即時中心／高睿鴻報導智利櫻桃聞名世界，過去更是中國饕客的最愛，因此，該國的櫻桃產業也相當依賴出口中國；但如今中國經濟下滑，對智利櫻桃的需求已不若往昔，導致該國櫻桃出口量下滑，外媒報導指，今（2026）年1月出口總額為12.27億美元，明顯低於2025年1月15.37億美元、以及2024年1月18.87億美元。據悉，由於1月是重要產季，因此該月收入佔全年很大一部分。該國至今仍有將近9成櫻桃出口中國。

圖、文／品觀點奇異果被譽為「營養小金礦」，屬於低GI食物且營養密度極高。根據苗栗區農改場最新說明，台灣本土奇異果主要種植在苗栗大湖、新竹尖石及台中梨山等高海拔地區，年產量約100至140公噸，僅佔市場不到1%，遠低於每年數萬公噸的紐西蘭進口量。

生活中心/楊佩怡報導台灣水果種類多又好吃，無論自己吃或當禮盒送人都很有面子。不過，除了美味之外，這些我們習以為常的水果其實藏著許多不為人知的小祕密。高雄區農業改良場日前特別分享多項水果趣味祕辛，從維生素冠軍的爭奪、鳳梨甜度的分佈，到百香果「自投羅網」的採收技術，讓大家認識台灣的水果到底有多豐富。

即時中心／高睿鴻報導東南亞是世界上最盛產榴槤的區域之一，而龐大的中國市場不僅喜愛榴槤、加上地利之便，使得該區許多國家的榴槤產業，相當依賴中國人支持。但根據外媒報導，馬來西亞近期的榴槤產量、銷售情形均顯著下滑，雖然並非中國買家對榴槤失去興趣，但中國市場的購買標準開始出現變化；報導指，大多數買家不再需要馬來西亞賴以生存的冷凍榴槤，而是購買新鮮榴槤，但這樣的轉變，也讓馬來西亞榴槤產業陷入混亂。

即時中心／廖予瑄報導「綠拿鐵」是一種以新鮮綠色蔬菜為主，搭配水果、水或牛奶/植物奶，經果汁機或調理機打碎的濃厚營養飲品，無論夏季、冬季都可以喝。綠拿鐵的配方有不同，效果也有所不同。以下有3種「綠拿鐵」配方可以讓人養生又維持健康體態。

圖、文／享民頭條  編輯/鄭欣宜撰文台灣是名副其實的「香蕉王國」，香蕉也是台灣的代表性水果，台灣的蕉類種類多，而且一年四季都吃得到，香甜軟綿老少咸宜。也是很愛吃香蕉的小編，要跟女孩們分享台灣看得到的香蕉品種和特性，以及簡單的挑選方法，讓妳輕易在市場水果攤買到自己喜歡的蕉類。

生活中心／巫旻璇報導近期印度出現立百病毒感染症（Nipah virus）疫情，引發外界關注。世界衛生組織（WHO）指出，該病毒致死率約40%至75%，我國疾管署也已預告，將立百病毒感染症列為第五類法定傳染病。對此，小兒科醫師傑登透過社群平台說明，整理出民眾最容易誤會的三大重點，強調「看完其實不用太恐慌」。

財經中心／陳孟暄　嚴凱　台北報導印度西孟加拉爆發立百病毒疫情，這種最初來自果蝠的病毒，致死率40~75％。印度首例感染者，疑似喝了生"椰棗"樹汁感染，由於目前沒有疫苗可防疫，疾管署今天宣布，將把立百病毒列為第五類法定傳染病，提醒國人出國旅遊注意，避免染疫，也別把病毒帶回台灣。

生活中心／杜子心報導夾鏈袋幾乎是家家戶戶必備的收納神器，裝零食、分裝食材、旅行帶盥洗用品都很方便，但你可能不知道，有些東西放進密封袋反而更容易壞掉。夾鏈袋其實因為不透氣、容易積濕氣與悶熱的特性，有8種常見物品並不適合長時間放在夾鏈袋裡，保存方式不對，還有可能加速腐壞，甚至影響安全。

民視新聞／綜合報導進入屏東蓮霧與蜜棗盛產期，想吃不用跑大老遠，標榜產地直送，一次購足屏東農特產，更集結歷年評鑑得獎優質的水果，讓你品嘗道地的屏東口味。

財經中心／陳孟暄　胡景順　台北報導下個月就要過年了，新年禮盒大戰也開打，有連鎖咖啡品牌一次公開9款新年禮盒，主打中西甜點款式應有盡有；星巴克更推出超過20款馬年限定禮盒。路易莎則主打年年熱銷的咖啡禮。另外，港點品牌點點心則推出水果造型包子，討喜又應景。

【健康醫療網／記者林則澄報導】轉眼已是2026年，而在2025年跨年之際，社群媒體流傳「連續吃12顆綠葡萄能轉運」的說法，引發不少民眾跟風嘗試。董事基金會食品營養中心許惠玉主任指出，一般成人每天建議攝取2至3份水果，12至13顆葡萄正好是一份水果的量，有助補充膳食纖維、維生素C和E等營養素，不過葡萄也含糖分與鉀離子，糖尿病與腎功能不佳者盡量不要吃太多。

圖、文／桃園電子報許多民眾到賣場、市場買水果回家，常會發現有的水果熟得飛快，有的卻放了好幾天依然「硬梆梆」。背後原因除了保存環境外，關鍵就在於水果採收後的「後熟過程」。農糧署就分享，水果可分為「更年性」與「非更年性」兩大類，只要掌握其特性，就能透過簡單的小撇步，讓愛吃的水果提前完熟。

圖、文／引新聞（記者張芸瑄／綜合報導）水果營養豐富，但吃錯時間恐讓身體吃足苦頭。台灣大學營養學博士吳映蓉提醒，青木瓜、奇異果與鳳梨等含「蛋白質分解酶」的水果，千萬別空腹食用，這些天然酵素能軟化肉品、助於消化，但若胃中沒有食物緩衝，反而會「嫩化胃壁」，造成灼熱或刺痛感。

圖、文／CTWANT補充適量水果有益健康，但不對的時間吃身體恐受罪！近日營養師吳映蓉分享自身慘痛經驗，與友人去泰式餐廳用餐吃下涼拌青木瓜，沒多久胃感到不適，還不斷冒冷汗，才發現自己可能因空腹吃了含有「蛋白質分解酶」的青木瓜導致。吳映蓉說明蛋白質分解酶的作用，也呼籲民眾在空腹時不要吃青木瓜、奇異果和鳳梨。