生活中心／江姿儀報導農曆新年到，民眾回老家、娘家與親人團聚，也利用9天連假跟好友出遊聚餐。然而豐盛佳餚當前，不少人舉箸投降，頓頓飽餐體重直線上升，年假結束後為瘦身而煩惱。對此，九如中醫診所副院長許淳彰分享3個簡單運動，無論在家還是在外，能隨時隨地瘦身，幫助大家對抗肥肉增生。

體育中心／丁泰祥、游博智報導波比跳是一項高強度的燃脂運動，一位來自荷蘭的私人健身教練法蘭克，一日兩破巴比跳金氏世界紀錄，先在3分鐘內完成81次，然後在一個小時內做了1010次，破紀錄後他也累趴了。

娛樂中心／周孟漢報導南韓正妹實況主「企鵝妹」Jinny（柳允進）從5月中開始徒步環台旅程，直至今日已經走到屏東，不少網友都從一開始看熱鬧，逐漸轉為敬佩，甚至有大量網友「路轉粉」。而在昨（13）日，企鵝妹在直播過程中遇到大雨，為了等雨停，她直接在公園做了2個深蹲以及波比跳，走了一整天還有體力做出這些動作，讓不少網友大讚「國軍需要的人才」。