民視新聞／林恩如、蔡明政 台北報導剛吃完母親節大餐的媽媽們，有記得運動嗎？根據最新統計，台灣女性壽命平均雖然比男性多6.58歲，但不健康餘命卻也比男性多1.69年，長達約8.46年需要他人照顧。醫師說，沒有運動習慣是關鍵，根據統計，有超過5成5的成年女性身體活動不足，肌肉量降低，慢性病就容易找上你。