【健康醫療網／記者吳儀文報導】近期天氣越來越熱，室外太陽好大，愛美的民眾外出常常會擔心紫外線照射導致皮膚變黑，甚至有曬斑出現，除了平時做好防曬之外，飲食是不是也能幫助淡化斑點、預防斑點產生呢？營養師張語希來解答！

影音中心／呂聿茹報導許多人因為愛漂亮，會選擇醫美、擦保養品，或甚至其他偏方，只為將臉上的斑點、皺紋消除，曾是中醫師的百萬網紅「77老大」，指出4種營養素的食物，包括維他命B2、B6，維他命C及穀胱甘肽，並介紹可攝取的食物，一周吃三次，對淡斑效果極佳。

民視新聞／綜合報導不少民眾都會碰上肌膚問題，有醫學美容品牌，就推出對抗斑點的美白精華，能在肌膚底層的黑色素合成前期發揮作用，減少斑點和色素紊亂，再肌膚皮表出現，並降低黑色素生成、與反黑的機率，提供民眾美白保養的新選擇。

告別了夏日烈陽與紫外線，冬季絕對是美白最佳的季節！這期間，不但黑色素生成緩慢，臉也不再油膩，因此很適合美白滋潤，還原透亮的水煮蛋肌。

艷陽高照，時序進入夏天，高溫不時就超過32度，潮濕加上悶熱，不僅容易出汗，還會長出惱人的痘痘。如何保住面子，抗痘大作戰，現在有業者推出新法寶，透過蜂毒，就能讓你的臉變得跟水煮蛋一樣光滑水潤。