體育中心／黃崇超報導今年2月NBA季中交易大限截止前的「核彈級」交易包，唐西奇（Luka Doncic）因「體態控制不佳為由」被獨行俠打包送到洛杉磯湖人，近期社群上不斷有人捕捉到他從「胖77」變成「瘦77」的大帥哥模樣，唐西奇瘦身有成還受邀拍攝雜誌封面，體態越變越好的他分享瘦身秘訣在於，休賽季保持訓練和從健康的飲食習慣做起，才能有如此顯著的效果。

國際中心／杜子心報導一位56歲的美國YouTuber克隆（Cody Crone）最近在網路上引發熱議，他在一部影片中分享，自己靠著AI規劃飲食與健身計畫，在短短46天內甩掉11公斤贅肉，從挺著大肚子的中年大叔蛻變成肌肉明顯的壯男。他強調，自己全程不靠減肥藥，也沒有找健身教練，完全是靠壺鈴、原型食物和ChatGPT的指導，加上一股不服老的決心瘦下來的。

娛樂中心／張予柔報導有「最辣營養師」、「氣質女神」稱號的高敏敏，近期再度以亮眼外型掀起網友熱議。繼日前在IG分享烏來溫泉泳裝照後，近日又曬出與家人前往泰國度假的一系列美照，引起網友瘋狂轉發。畫面中，她身穿細肩帶泳裝，肌膚透亮、身形緊實，完全看不出已是兩個孩子的媽，粉絲大讚：「這樣的營養師誰不想預約諮詢！」。

財經中心／唐詩晴、李奇　台北報導減肥不再靠節食、爆汗運動，現在只要問AI？近日網路興起一股用AI擬定飲食計畫、達到健康減重的潮流，一名瑞士網紅就分享，她每天只要向ChatGPT語音回報吃了什麼、希望控制多少卡路里，AI就會給出完整建議，實測下來，1個月瘦了7公斤，台灣也有人跟進嘗試，一個月掉了2公斤。

娛樂中心／張予柔報導百萬網紅Joeman在 YouTube 擁有271萬訂閱，憑藉「平奢對決」與開箱影片走紅，在台灣 YT 圈中占有一席之地。近日他再度瘦出新人生，在社群平台曬出近照，瞬間吸引超過70萬人朝聖，貼文按讚數更飆破2.7萬，連主播陳海茵都忍不住留言：「有接瘦身代言？還是要開減重課程嗎？」。

娛樂中心／郭嘉柔報導33歲的短今，在2016年加盟職棒中信兄弟專屬啦啦隊「Passion Sisters」後，曾與峮峮一起成為當年的新人王，至今仍是隊上的超人氣成員，累積大票粉絲喜愛、支持。經常透過社群平台與網友分享日常的短今，先前因體態發福遭受酸民攻擊，讓她狠下心減肥，最終成功狠甩7公斤。日前，短今上傳影片曝光減肥前被日籍男星夢多公主抱的影片，當時她遭對方嫌棄「蠻重的」，夢多還坐上輪椅狂抱怨腿斷

娛樂中心／綜合報導現年59歲的星座專家唐綺陽，經常在社群上分享星座議題與運勢，讓不少民眾心中疑問得到解答。不過，先前傳出她健康一度亮紅燈，唐綺陽從去年開始就積極調整體態瘦身，如今透露受下26公斤。同時她大方提到自己對於未來另一半的條件，也坦言有載「交友軟體」。

娛樂中心／郭嘉柔報導星座專家唐綺陽，闖蕩占星界超過20年，神準的預測能力被網友封為「國師」。近幾年，唐綺陽不僅專注在研究星座運勢上，同時跨足綜藝節目當起主持人，以幽默風趣的說話方式深得觀眾喜愛。唐綺陽過往身材較為圓潤，但近期卻日益消瘦，前陣子她也證實已經成功減下26公斤，讓人既佩服又羨慕。今（10）日，唐綺陽透過社群平台發文，提到自己「這部位」不太好，引發網友擔心。

娛樂中心／郭嘉柔報導33歲的短今，在2016年加盟職棒中信兄弟專屬啦啦隊「Passion Sisters」後，更與峮峮一起成為當年的新人王，累積大票粉絲喜愛、支持。短今經常透過社群平台曬出美照與粉絲分享近況，卻飽受酸民閒言閒語，不僅一舉一動被放大檢視，就連身材也要被檢討，讓她感到無奈之餘，仍努力減肥，並成功甩掉7公斤，只不過日前她也透露在球場遇上1事，讓她忍不住吐了，引發眾人關心。

娛樂中心／郭嘉柔報導33歲的短今，在2016年加盟職棒中信兄弟專屬啦啦隊「Passion Sisters」後，更與峮峮一起成為當年的新人王，累積大票粉絲喜愛、支持；由於中信兄弟球員周思齊在引退式講出一句「兄弟齊心、大家都愛短今」，更讓她的知名度創下新高。短今經常透過社群平台曬出美照給網友欣賞，卻也不時招來酸民閒言閒語，經過一番努力，短今PO出她穿著比基尼的影片並透露已成功減下七公斤。

社會中心／周孟漢報導前桃園市長鄭文燦疑似涉貪500萬遭起訴求刑12年，桃園地院今（22）日上午開庭，鄭文燦以一身短袖深色襯衫亮相，但身形卻比以往多受了一大圈，因此外界都十分關注他健康狀況。對此，鄭文燦在開庭結束後，表示最近有在運動、訓練核心肌群，不只身體變瘦就連三高也隨之消失。

娛樂中心／張予柔報導職棒中信兄弟啦啦隊「Passion Sisters」成員短今（胡馨儀），擁有173公分的高䠷身材，憑藉甜美臉蛋與清新氣質，成為球場上的「嬌點」。向來以火辣身材著稱的她，近來為了擺脫外界「太壯」、「胖得不自知」的酸言酸語，在短短一個月內靠著飲食控制與增加活動量，成功瘦下6公斤。

生活中心／張予柔報導「我只是圓潤一點，動一動就會瘦吧？」這句話曾是日本女孩紅葉對自己的安慰，卻也是讓她體重一路飆到76公斤的原因。從運動少女變成豐腴女神，再到如今練出腹肌、蛻變為健身達人的她，花了三年甩肉32公斤，不靠節食、不吃藥，也不放棄社交，她用「真實可持續」的方法完成了逆襲革命！

娛樂中心／吳宜庭報導有「台灣第一女優」封號的吳夢夢，出道8年累積超過150部作品，曾接受外國媒體BBC專訪而聲名大噪。作風大膽的她，不僅常在社群平台分享拍攝經歷與產業秘辛，也常大方放送粉絲福利。近日她在社群透露想減肥，但男友不斷以美食引誘，讓她無法抗拒，笑稱減肥計畫總是無疾而終，引起討論。

生活中心／杜子心報導許多人一想到要減肥，首先就會聯想到要努力運動、流汗跑步，藉此燃燒脂肪達到瘦身目的。同時，也有不少人選擇從飲食著手，減少高熱量食物的攝取，像是甜食、炸物和含糖飲料，以達到飲食控制的效果。不過，日本一位主婦分享自己靠著每天一次的「超慢深蹲」動作，成功從55公斤瘦到45公斤，這項方法不需要器材，也不必跑步流汗，只需利用自身體重與緩慢節奏進行深蹲訓練，幾週內便可以看到明顯成效。