生活中心／林靜芬報導寒流來襲，許多人習慣直接套上厚外套保暖，但醫學與科學研究指出，光靠單一厚重外套並不能有效鎖住體溫，反而可能增加失溫風險。重症科醫師黃軒，建議採用「漸層式保暖法」，正確搭配三層衣物，才能最大化保暖效果，降低體溫流失的可能性。原理就是、透過漸層式保暖法（Layering System）多層次衣物的搭配，在身體周圍形成保暖空氣層，減少熱量流失，同時適應不同環境變化。此方法主要分為三個