潮健康／林昱彣 綜合報導　剛邁入 2026 年，國際間隨即傳出令人擔憂的疫情消息！根據衛福部疾管署發布消息指出，近期印度爆發「立百病毒」（Nipah Virus, NiV）疫情，其被世衛組織（WHO）列為「急需進行研發特效藥」的疾病。此病毒致死率極高，且在印度已出現「院內感染」跡象，目前全球尚無核准的特效藥或疫苗可供使用。

圖、文／潮健康隨著台灣邁入高齡化社會，如何維持長輩的行動力，已成為影響健康的重要課題；規律且適度的運動被認為有助於延緩肌肉流失、降低跌倒風險，然而，現實生活中卻有不少長輩因為失禁而產生焦慮，逐漸減少外出。除了活動量減少，生活節奏也可能受到影響，進而讓長輩對自身狀況更加不安。

潮健康／林昱彣　近期社群平台上一名 24 歲的年輕女性發文指出，因有備孕需求而抽血檢驗 AMH（抗穆勒氏管荷爾蒙）值，結果雖為相對理想的 12 ng/mL，但在試管療程後卻僅取出 7 顆卵子，讓她認為非常「不划算」，甚至質疑醫師的醫療處置。對此，台北協育試管嬰兒中心（原黃建榮婦產科）副院長黃珽琦醫師表示，取卵數與懷孕率「並非單純的正比關係」，在「安全」與「療效」之間取得平衡，才是女性患者應當關注的

圖、文／潮健康當大家都在關注身體肌少症問題時，你是否想過臉部也會出現肌少症？

圖、文／潮健康「照鏡子時發現臉頰越來越垂、笑起來沒有澎潤感；甚至明明沒有變胖卻顯得疲憊蒼老?」

圖、文／潮健康／林昱彣 外電編譯生成式人工智慧（Generative AI, 下稱AI）自 2022 年底問世以來，為人類的生活增添不少便利性，甚至被不少人認為是跨時代的革命性發明。不過，亦有學者直指AI生成內容錯誤百出、甚至有錯誤引導使用者的疑慮，可能對個體的心理健康造成潛在危害。近期權威期刊《JAMA Network Open》刊載研究證實，每天頻繁使用生成式 AI，確實與較高的憂鬱症、焦慮症

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圖,文/潮健康具有資深乳外背景的蔡昀達醫師提醒，隆乳術後的保暖方式需要特別留意，錯誤的禦寒習慣不僅可能影響傷口癒合，嚴重時甚至會導致植入物位移或莢膜攣縮等併發症，影響手術成果。

潮健康／編輯部手腳冰冷別只懂喝薑湯！ 中醫揭「4種冷法」補錯更傷身近期氣溫明顯偏低，不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾，不僅白天工作注意力難集中，晚上入睡更是「穿了襪子也暖不起來」。宜蘊中醫診所中西醫整合婦女醫學主任曾馨儀中醫師指出，手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類，盲目飲用薑湯、麻油雞或進補，反而可能讓部分族群出現上火、失眠或腸胃不適等狀況。

潮健康／林昱彣 外電編譯美國飲食指南喊「真食至上」 對2食物限制更為嚴格美國聯邦政府近期發布了堪稱「史上最重大」的營養政策重置——《2025-2030 年美國人飲食指南》（Dietary Guidelines for Americans, 2025-2030），此份新版指南所欲傳達的訊息直白明瞭：「真食至上」（Eat Real Food）。該指南稱，美國近 90% 的醫療支

圖、文／潮健康（一）皮秒雷射是什麼？皮秒雷射的原理與特色

圖、文／潮健康 ／記者林秉潔

圖、文／潮健康潮健康／林昱彣　近期社群平台流傳「試管嬰兒打荷爾蒙會增加罹癌風險」，甚有「促排藥物引發的卵巢囊腫是癌症前兆」等說法，引起不少女性關注。台北協育試管嬰兒中心（原黃建榮婦產科）副院長黃珽琦醫師受訪表示，這些說法在實證醫學上「完全不合理」，呼籲女性若有相關需求，應優先與主治生殖醫學醫師討論，切勿盡信網路流傳的不實謠言、令其成為求子路上的絆腳石。

潮健康／林昱彣減重門診有八成「健檢全紅字」！ 12歲童竟已脂肪肝纏身肥胖儼然是現代人的頭號國民病，尤其台灣約有一半人口體重過重、「減肥」更成為全民運動，亦是茶餘飯後的共同話題。嘉義基督教醫院減重中心主任周莒光醫師受訪指出，近年與減重有關的迷思、謠言大量充斥於社群媒體，「一個月瘦10公斤」的心得分享文層出不窮，「這就像有人在網路上炫耀炒股票賺了幾千萬，但你不知道他背後可能賠得一塌糊塗。快速減重若缺乏

圖、文／潮健康你是不是也曾被「100%純天然」的廣告詞吸引，卻不知道自己買到的精油到底品質優劣？