生活中心／尤乃妍報導近日受滯留鋒面及西南氣流影響，全台降下豪雨，部分地區甚至出現淹水情況，不少民眾抱怨一出門鞋子就濕透。對此，生活達人陳映如分享，只要在出門前多做「1個小動作」，就能降低鞋子進水、浸濕的機率，讓雨天外出也能保持雙腳乾爽。

圖、文／享民頭條　編輯/鄭欣宜撰文連續下雨下到整個人都要發霉了，打開衣櫃竟然發現心愛的包包長出白毛，真的會讓人瞬間理智線斷裂。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導減肥越努力越卡關？不少人都曾有過「吃太少反而瘦不下來」經驗，到底為什麼？中醫師揭秘，這種看似「卡關」的減重狀態，從中醫角度來看，往往並非意志力不足，而是與「脾虛」密切相關，建議重點並非持續「吃得更少」，而是要先著重恢復脾胃功能。

生活中心／曾婕畇報導前陣子隨著鋒面報到，全台各地持續降雨，不少人直呼家中溼氣重到受不了。浴室磁磚、浴簾更頻頻冒出點點黑霉。多數人普遍習慣在進出浴室時「 順手關門」以阻絕濕氣外流，然而家事達人卻指出，這個舉動反而會將高溫及水氣鎖在室內，缺乏空氣對流，讓浴室瞬間成為黴菌瘋狂滋生的溫床。

生活中心／綜合報導不少民眾為了延長保健食品保存期限，習慣在開封後仍把瓶內乾燥劑、棉花繼續留著，甚至認為能幫助維持品質。不過藥師提醒，這其實是常見迷思，YouTube頻道「維克與尼娜 三寶藥師」陳易瑄指出，有超過90%的人不知道，保健食品一旦開封，乾燥劑「一定要立刻拿出來丟掉」，否則恐讓產品更快受潮變質。

圖、文／醫健新聞文／中醫師章晉瑋授權、醫健新聞網整理168斷食法、節食減肥法、瀉藥減肥法、蘋果斷食法等為了減重不擇手段，最後卻是換來「賠了夫人有折兵」，不僅一直看不見效果、容易快速復胖，甚至是賠掉自己的身體健康，宏怡中醫診所院長章晉瑋指出，一直以來季節轉換時期，都是體態管理的高峰期，但必須先了解：肥胖究竟是「體質」還是「後天」影響以及身體最容易堆積脂肪的部位在哪裡，才能夠「對症下藥」，其次，減重也

圖、文／醫健新聞文／ 張煒中醫師授權、醫健新聞網整理你也常感覺提不起勁或明明沒吃很多卻感到水腫嗎？可能是身體濕氣重導致！中醫認為，當肺、脾、腎氣血運行不順暢，無法正常代謝水液，就會使體內濕氣堆積，長時間下來脾胃功能更加虛弱，容易有疲倦、昏沉、腸胃悶脹、四肢浮腫等困擾，不過其實只要從飲食著手，就能協助身體有效排濕，不過究竟飲食該如何吃呢？除了飲食還有其他的改善方式嗎？張煒中醫師整理本文帶大家一次了解

社會中心／綜合報導社區大樓才剛剛交屋，沒想到機械車位故障頻傳，讓住戶不堪其擾！新北市三重一棟社區大樓，住戶花了近兩百萬，購買機械式停車位，八月入住至今，平均一個星期，至少故障一到兩次，理由千奇百怪，不是電阻太強、電流不穩，就是濕氣太重，住戶向建商反應，只說要向廠商溝通，卻遲遲沒下文，對於機器是否不會再故障，廠商則無法掛保證。

生活中心／張瑋珊報導冬季氣溫驟降加上東北季風影響下，造成全台多地陰雨綿綿，潮濕天氣讓許多家庭感受到不便，為了對抗濕氣，不少人開始頻繁使用除濕機，保持居家環境乾爽。對此，台電便公開了關於使用除濕機的「4大要領」，其中做對「這1舉動」甚至能一年省下8%電，但要是做錯的話可能就相當於「白開了」。

生活中心／周希雯報導 台灣氣候潮濕，尤其近期受到鋒面影響，各地都有不小的雨量，許多民眾家裡的衣服、包包光是擺著就會發霉，甚至還會散發一股濃濃的濕氣味道。此時「除濕機」成了家中必備家電，一般人為了不影響室內動線，會把除濕機放在各個角落，不過台電提醒，此舉恐怕會影響效果，還可能會過熱釀災，最佳的擺放位置其實是家中的「C位」。

生活中心／張宇汮報導近日天氣陰雨綿綿、濕氣重，不少民眾會在家中使用除濕機，避免室內濕度過高。台電特別發文提醒，使用除濕機前，務必定期檢查、測試，若是滿水停機的功能故障，必須要盡快報修，除濕機如果水箱的水太滿溢出，再加上老舊電線外露，就很有可能導致電線走火，引發火災意外，因此台電也教大家該如何檢查滿水停機功能。

生活中心／謝孟潔報導根據氣象署的資訊，今（18日）天各地氣溫持續回升，白天溫暖，清晨、夜晚轉涼，北部及東半部高溫約26、27度，其他地區落在28至30度，這種晴到多雲的好天氣將維持至下週二、週三（20日、21日）。但也有專家示警，受濃霧影響，室內恐怕會出現「反潮現象」，如果想開窗通風，反而會更糟糕！

生活中心／曾郁雅報導最強寒流滯台時間拉長，許多民眾都抵擋不住低溫打開暖氣取暖，然而近日就有一位網友發文感嘆，自己已經打開暖氣設定到「30度高溫」，然而吹了老半天還是冷颼颼，煩惱不已的他趕緊上網求救，對此就有網友回應解釋，推測原PO是少了1動作，才導致暖氣怎麼吹都沒用，留言表示：「2分鐘就有效了。」。

影音中心／鍾如婷報導日前YouTuber Korea mui拍影片分享，有名來台灣交換留學的中國學生，在中國社群平台上以「來了台灣水土不服了」為題發文，表示他來台灣交換學生月餘很不適應，身體出現反覆便秘、腹瀉、脹氣的情況，即便有吃藥仍會腸胃不適，讓她表示「情緒很容易崩潰」，發文引來網友們的關心，竟還釣出網友提供各式治水土不服的偏方。

生活中心／綜合報導台灣氣候潮濕，為了降低屋內溼氣，不少民眾在天氣漸漸轉涼後，也陸續搬出除濕機，不過，長時間未使用除濕機必須先清潔濾網，避免髒污累積導致除濕效率變差，對此，台電在官方粉絲團列出「3點提醒」，千萬別用了除濕機反而瞎忙一場，耗電又白做工。