生活中心／翁莉婷報導「冬至」為北半球1年中白天最短、黑夜最長的一天，也是陽氣開始回升的節氣轉折點，同時也被視為「進補黃金期」，傳統上大家會吃湯圓並準備羊肉爐、牛肉湯、麻油雞、薑母鴨等有補益效果的食物，和家人團聚享受美食。屏東縣政府衛生局日前在官網提醒民眾，進補時「這3點」要注意才能兼顧健康。

生活中心／李筱舲報導許多民眾喜歡在寒冷的天氣裡，選擇火鍋來進補驅寒，不過火鍋其實隱藏著「高油、高鈉、高熱量」的健康風險，一不小心就會踏進熱量雷區。衛福部南投醫院營養師分享了吃鍋的4大祕訣，只要掌握住，就能讓冬季進補吃得健康0負擔。

財經中心／綜合報導王品集團年末積極搶攻鍋物市場，12月推出4個鍋物品牌共計7家新店，要讓喜歡吃鍋的消費者 能有更豐富的選擇。

體育中心／黃崇超報導NBA洛杉磯湖人隊前天（15日）作客鳳凰城太陽，雙方拚到最後一刻，湖人才靠著罰球116比114險勝對手，而該場比賽繳出26分的致勝功臣詹皇（LeBron James）在比賽過程中被拍到練習揮高爾夫球空桿，回到場上又能在對手反快攻送上招牌追魂鍋，來到生涯第23個球季彷彿晉升時間管理大師。

生活中心／李筱舲報導社群平台「Threads」在台灣擁有高度人氣，使用流量佔全球 10.09%，僅次於美國。許多台灣網友喜歡透過Threads分享生活中的大小事，而今年度Threads「生活類」文章回顧，特別整理出7篇話題十足的貼文，這些文章分享的生活妙招讓網友驚喜連連，更讚嘆每一招都堪稱「生活智慧王」。

生活中心／吳宜庭報導冬天圍爐吃火鍋，白白胖胖的「雞佛」常被視為男性增「性」福的神秘食材。不過營養師高敏敏在臉書指出，雞佛其實沒有大家想像中那麼神奇。從營養成分來看，每100公克雞佛熱量僅有71大卡、蛋白質10.6公克、脂肪2.8公克，但膽固醇竟高達578毫克。一顆小雞佛約11公克，大顆甚至可達15到20公克，吃上幾顆就可能讓膽固醇攝取過高。

社會中心／綜合報導有民眾到台北士林地區的一家火鍋店，竟然自備塑膠袋，偷偷打包三包麵、三份冬粉和一瓶汽水，雖然加起來的金額不高，只有70元，但這讓老闆相當無奈，自助吧讓客人吃到飽，本來利潤就不高，如果喜歡他們的食材，可以跟店家說，目前不會採取法律行動，只希望這幾位客人，別再上門了。

生活中心／李世宸、莊柏驊　台北報導天氣漸涼，民眾愛吃鍋，但北市衛生局公布食安稽查結果，共6家火鍋業者火鍋料不合格，包括鍋爸、雅香、富樂、辛殿等知名火鍋店都榜上有名，其中雅香西門店的花生粉被檢出黃麴毒素超標，鍋爸西門店則是被檢出青江菜農藥殘留超標問題。

生活中心／王靖慈報導日本青森縣昨（8）日晚上11點15分左右，發生7.5強烈地震，隨後有台灣旅客在社群平台上傳影片，捕捉到了地震當下2位台灣人「護住電視」的畫面，意外成為討論焦點。財經網美胡采蘋則對此影片幽默表示，台灣人就是會在地震逃命的時候「捧著火鍋一起逃」，以及「在榻榻米上第一時間撲過去壓住電視」，且換作她也會這麼做。

圖、文／CTWANT隨著冬季氣溫驟降，火鍋成為民眾圍爐聚餐的首選美食。然而，營養師高敏敏近日提醒，雖然火鍋令人暖心暖胃，但其中常見的火鍋料其實潛藏不少熱量與健康風險，呼籲民眾在享受美味的同時，也應注意食材選擇與攝取方式。

財經中心／陳孟暄　李奇　新北報導冬天一到，許多人就想吃火鍋，業者看準冬季限定食材「茼蒿」，儘管價格比一般青菜貴，但台灣人愛吃，因此有業者端出新招，讓民眾吃到飽，實現茼蒿自由，有網友說：老闆小看台灣人對茼蒿的愛。

南部中心／鄭榮文、曾虹雯　嘉義報導嘉義有四名高中生到連鎖火鍋點用餐，卻不顧店員提醒，放任火鍋煮到湯底燒乾冒煙，導致鍋子嚴重焦黑損毀，店員要求賠償，學生卻是趁機跑掉。但最後還是被學校帶回店裡道歉，為自己的錯誤行為負起責任。

生活中心／王靖慈報導日前桃園一家知名火鍋店發生2名女高中生用餐，因未關火導致鍋子嚴重空燒燒焦，店家要求她們當場清洗鍋具作為懲罰，當受到非常多網友關注。不料近日又傳出嘉義有4名高中生前往連鎖火鍋店用餐，惡意將火鍋煮到湯底燒乾冒煙，甚至還在鍋內「炒麵」，事件一出後，立刻引發熱議。

體育中心／黃崇超報導NBA馬刺隊今天（4日）作客奧蘭多魔術，鏖戰四節以114比112險勝地主，馬刺看板球星文班亞馬（Victor Wembanyama）持續因傷缺陣，這場比賽先發中鋒科爾內特（Luke Kornet）在終場前1.4秒成功搧出超大的再見火鍋，幫助球隊以一球之差贏球。科爾內特昔日為NBA 2017年選秀落選球員，這回扛起斑馬缺陣的責任，在別人家主場扮演致勝超人。

娛樂中心／王靖慈報導49歲女星王俐人，日前在火鍋店因不被店家允許外帶一顆雞蛋，憤而留下負評，事件曝光後，王俐人不僅沒討拍成功，還被網友炎上。沒想到爭議沒過多久，王俐人近日又被媒體指出，因好心借名給餐飲同業林姓廚師當日本料理店的法定負責人，而捲入巨大債務危機。