無調味堅果 - 民視運動網

2022/02/26 09:14:06
有效預防心血管疾病　營養師「攝取魚油中EPA」
天氣冷颼颼，加重心血管負擔，民眾該吃什麼來保養，比較適合？營養師呼籲，透過蔬果、大蒜和無調味堅果等食物，都被證實能預防心血管疾病，也不妨攝取高濃度的EPA魚油，來保養心血管！