生活中心／曾郁雅報導健康飲食概念近年來逐漸抬頭，許多人都會減少營養含量較低的零食攝取，但有時「犯嘴饞」見到家中的美味零食依然會覺得心癢難耐，就有民眾向醫師詢問：「零食的最佳選擇是什麼？」，專業醫師也從自己的角度給出建議，他認為許多觀念都有誤導性，希望民眾將食物送入口中時應該謹慎思考1關鍵。