近期天氣冷颼颼，許多上班族除了身體血液循環變差，肌肉痠痛問題也變嚴重，不少人會選擇去做深層按摩，舒緩平日痠痛老毛病。

現代人容易長時間使用3C產品，造成頸部與背部肌肉僵硬疲勞，很多人都會使用熱敷墊來舒解痠痛，但使用不當，反而造成燙傷或皮膚傷害，食藥署教導大家如何正確使用，才能達到最大功效。