近期天氣冷颼颼，許多上班族除了身體血液循環變差，肌肉痠痛問題也變嚴重，不少人會選擇去做按摩，舒緩平日痠痛老毛病。專業按摩師傅也建議，其實天氣冷不想出門，在家也能透過熱敷保養，緩解肌肉緊繃。