生活中心／許沛汶報導每個人也都知道「水」對人體的重要性，不僅可以幫助排毒，還能促進新陳代謝，很多長輩都會勸孩子要多喝水，但水喝多就一定好嗎？營養功能醫學專家劉博仁指出，水喝太多可能會造成血鈉過低，影響神經功能，嚴重者甚至可能死亡，因此他鼓勵喝水，但也提醒千萬別喝過量。