財經中心／陳孟暄　葉晏昇　台北報導最近天氣變冷，流感疫情也跟著升溫，根據疾病管制署統計，今年流感高峰提前報到，全台就診人數明顯增加，不少民眾除了打疫苗，也靠吃保健食品來提升防護力，不過專家提醒，想要讓免疫系統真的發揮作用，光補維他命還不夠，也要記得補充植化素，才能讓身體多一道防線。

財經中心／吳任瑜 莊柏驊  新北報導2025雙北世壯運即將開跑，來自世界各地30歲以上的運動好手齊聚台灣，要怎麼保持良好的身體狀態，有選手透過自己的經驗分享，告訴大家除了要規律運動、在運動前暖身要做足之外，還會定期吃挺立UCII關鍵迷你錠來保養，才能有健康的身體，享受美好的人生。

民視新聞／綜合報導肉鬆、燒臘食品起家的知名企業，跨足保健市場，推出植物性能量飲，每包相當於，一包滴雞精的蛋白質和4顆蘋果的維生素C，並邀請女星許瑋甯擔任樂活大使，現場也分享，自己是如何透過飲食來保養自己。

生活中心／李世宸、曾宸洛　新北報導端午佳節將屆，準備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌或是魚油等等營養品，減少身體負擔，最重要的還是避免過量食用。

民視新聞／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

民視新聞／李管琯、胡崇恩 台北報導每年10月的第二個星期四是世界視覺日，目的是要呼籲全民重視眼睛疾病，加上現在眼睛疾病隨著科技時代越來越年輕化，就有營養師提醒除了養成良好的用眼習慣，也可以補充深色蔬菜和搭配保健食品來鞏固眼睛健康。

民視新聞／綜合報導雙金演員劉冠廷，週二擔任營養品牌代言人，透露自己有時候拍夜戲，會連續好幾天，睡不到幾個小時，也分享自己演過各種職業，像是司機、警察、消防員等等，都是很耗體力、高工時的工作，相當辛苦。

新北市三峽區一處長照機構凌晨發生殺人案，87歲孔姓兇手先是持酒瓶碎玻璃及熱水瓶攻擊褚男，後來更趁照護人員急救褚男時，跑去另一床勒斃張翁，釀成2死命案。孔嫌遭照護員制伏後，交由吉埔派出所員警依現行犯逮捕候詢。

影音中心／吳靜宜報導許多人年紀漸長後，越來越重視養生問題，在飲食方面越趨清淡，或是開始嘗試補充營養品，然而，很多方式都沒有詢問過醫生，只是聽聞坊間的口耳相傳，因此，錯誤觀念便應運而生。擅長分享健康相關知識的YouTube頻道「養生1+1」指出，最常見的錯誤養生觀包含少油少鹽、多吃糙糧、多出汗就能排毒、吃補藥能長壽等等，但其中最讓人訝異的是「生病了就喝粥」。

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你平時也有攝取B群的習慣嗎？許多人會透過攝取B群等營養補充品幫助補充體力，提振精神，不過近來網路上傳出一份研究，其中指出男性補充B群會提升40至50%的肺癌風險。衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師指出，其實這份研究是來自於2017年臨床腫瘤期刊，主要發現若有抽菸又補充高劑量維生素B6和B12的民眾，才可能有增加肺癌風險。每日攝取六大類食物　不怕缺乏維生素不過何謂高劑量補充

影音中心／劉又瑋報導市面上充斥各式各樣的保健食品，常見的包括綜合維他命、魚油、葉黃素和膠原蛋白等，分別標榜著不同功效，讓一般民眾可以根據自身需求，補足身體營養，不過若沒正確服用，這些要價不便宜的保健食品，就變成吃安心而已，為了讓保健食品發揮應有效果，營養師吳典亞建議食用時注意3點觀念，尤其最忌諱一種吃法，否則根本不會發揮效果。

彰化縣內有2千5百名體育班學生，將來都有機會為縣爭光，有在地經營超過40年的營養品公司，就參加公益計畫，在選手競賽期間，將免費提供補給品為選手補充體力，拼賽事更有好精神。

衛福部日前公布國人最新死因統計，癌症仍是蟬聯38年的榜首，而癌症患者經常在治療期間，出現食欲不振、體力下降等體內發炎狀況，嚴重還可能導致發燒、疼痛及肝功能下降，現在有營養品業者推出專用的營養品，要讓患者打造抗炎體質。

糖尿病患者容易感覺疲勞想睡，很大原因是患者本身的胰島素阻抗，讓吃進去的食物無法持續穩定轉為能量供給細胞，尤其在「醣」管理不穩定的狀況下，沒運動、飲食部正常等等，糖友會比一般人更易疲憊，醫學已經證實採用低升糖指數飲食，可以穩定醣管理，但要控制太麻煩，醫師建議早餐可以使用營養品替代。

我們鏡頭帶您到英國倫敦，來看倫敦食品科技週，最引人注目的就是3D列印技術在食品的應用，有3D列印的「純素食牛排」，還有可以替每個消費者量身打造的3D列印營養劑。