影音中心／鍾如婷報導因為疫情的緣故，民眾少了許多外出的機會，身體沒有時常活動，就容易造成身體緊繃，YouTube頻道「三個字SunGuts 」建議民眾，自己在家試著伸展身體，也示範了4種脊椎運動，可以緩解身體痠痛時的不適感，但他提及釋放脖子緊繃感的方法，竟是做出擠雙下巴的動作。