生活中心／綜合報導越接近年末，許多節日如期而至，想像一下，你參加了一個瘋狂的派對，品嘗美食大餐、與三五好友相聚狂歡，然後隔天早上醒來，一股煩悶洶湧而上，全身滿滿的廢物感，沒錯 ! 這種感覺發生在心理，就是所謂的「快樂宿醉」，但如果是發生在肚子裡，就成了「悲傷宿便」了 !  昨晚嗑下那麼多油膩物，沒排空整個人就是會莫名煩躁，不過只要記得睡前一包「娘家益生菌」 ，幫助消化掉前一天晚上吃的東西