在這個科技多元的時代，有很多時候我們無法隔絕 3C、聲光，通訊設備發達也讓我們很難拒絕親朋好友無時無刻的聯繫，看似歡騰緊密的關係卻逐漸讓人失去自我。對於獨處，大家總是抱持著負面的想法，好像被世界拋下、孤零零的一個人，但其實不需害怕獨處，以下分享關於獨處帶來的 5 種好處，從今以後開始享受和自己相處的時光！