圖、文／CTWANT許多人認為便當裡只要有玉米炒蛋、蒸南瓜、馬鈴薯燉肉等配菜，就代表當天已經攝取足夠蔬菜，但營養師高敏敏指出，實際上，這些食材並不能完全取代蔬菜，尤其像是玉米、南瓜及馬鈴薯雖然經常出現在便當配菜區，但按照飲食份量分配原則，這些食材其實都與白飯一樣，屬於全穀雜糧類，因此即使便當裡已經有這些配菜，仍建議額外搭配一份青菜，才能讓飲食更加均衡。

圖、文／CTWANT許多民眾喜愛把玉米當成主食，甚至拿來取代白飯，但玉米種類和料理手法百百款，該怎麼選才合適？對此，營養師蔡正亮分享，台灣最常見的超商蒸玉米、市場水煮玉米、夜市烤玉米，看起來都叫玉米，其實是不同品種加不同處理方式，完全不一樣。

體育中心／名古屋－台灣連線報導2026年愛知—名古屋亞運，棒球銅牌戰，台灣在旅美左投「玉米」林昱珉8局10K無失分超好投帶領下，5：1擊退中國，笑納銅牌，賽後「玉米」林昱珉受訪透露未來規劃，並直呼「這點」很有趣。

體育中心／綜合報導2026年愛知—名古屋亞運，棒球銅牌戰，台灣在旅美左投「玉米」林昱珉8局10K無失分超好投帶領下，5：1擊退中國，笑納銅牌，賽後「玉米」林昱珉第一件事就是尋找愛妻和愛女的身影，愛家深情模樣獲全網讚翻。

體育中心／名古屋－台灣連線報導2026愛知－名古屋亞運，棒球銅牌戰，台灣5：1擊退中國，收下銅牌。

體育中心／綜合報導2026年名古屋亞運棒球項目即將於9/21（一）點燃戰火，台灣首戰強碰勁敵南韓，上演「台韓大戰」，根據韓媒《OSEN》報導，和王彥程同屬韓華鷹的「南韓隊長」盧施煥表示「沒有這麼害怕王彥程」，並點名最需要提防「玉米」林昱珉。

體育中心／綜合報導響尾蛇3A雷諾王牌隊台灣強投「玉米」林昱珉，今（9/17）繳出個人3A生涯代表作，主投7局飆出6K，僅被敲出2支安打失掉1分，創下不少隊史紀錄。

體育中心／綜合報導響尾蛇3A台灣強投「玉米」林昱珉，今（9/11）以長中繼身分登板，後援5局飆6K僅失1分，勇奪本季第8勝，單季三振數來到91K，締造個人生涯3A最佳紀錄。

體育中心／綜合報導23歲響尾蛇3A台灣左投「玉米」林昱珉，今（9/5）掛帥先發面對太空人3A，主投4.2局飆出5K失掉4分，無關勝敗，僅差1次三振就能改寫個人生涯新高紀錄。

體育中心／綜合報導響尾蛇3A 23歲台灣強投「玉米」林昱珉，今（8/29）威風八面，繳出6.1局3K僅失1分優質先發，笑納本季第7勝。

體育中心／丁泰祥 報導費城人隊巨砲Kyle Schwarber，今天(14號)在「夢幻成真」棒球賽，單場敲出了2發全壘打，幫助球隊最終7:1擊敗雙城隊，目前以37轟暫居大聯盟全壘打王的Schwarber，也成為把球轟進玉米田最多的球員，他也很珍惜這可能是一生只有一次的機會，也是以後要拿來跟小孩講的故事。

體育中心／綜合報導響尾蛇3A「玉米」林昱珉，今（7/23）掛帥先發對決水手3A，和「費仔」費爾柴德（Stuart Fairchild）正面對決，林昱珉主投5.1局失掉3分，收下本季第5勝、「費仔」雖3打數沒有安打，但選到2次四壞球保送，兩位台灣英雄表現皆可圈可點。

即時中心／巫彥輝報導台北市市場處舉辦「臺北夜市打牙祭」，今年邀請充滿熱血與活力的知名英文老師「幸恩（Sarinne）」化身美食獵人，透過幽默風趣的獨特魅力，帶領民眾深入人聲鼎沸、充滿濃厚庶民文化的「饒河街觀光夜市」，以最真實、生動的在地視角，挖掘出絕不踩雷的隱藏版美味。

中部中心／綜合報導連日大雨，造成多處農田淹水，農民心情真的七上八下！雲林土庫芹菜農，已經緊急出動抽水機排水，不過預估損失還是會超過一半，玉米田的玉米也幾乎倒地，但農民也只能定期巡視、及時排水。而苗栗銅鑼國小附近，有水溝水溢到杭菊田，園區人員擔心，杭菊根部泡水會病變、腐爛；公館鄉的紅棗農則說，如果雨繼續下，後期成熟的果實很可能會裂開，無法收成。

過去二十年，中國一直是美國農產品出口的主要動力，但隨著貿易緊張局勢與南美洲競爭對手崛起，情況已大不相同。雖然市場仍對中國採購感到興奮，但數據顯示，美國大豆、玉米與牛肉對中國的依賴程度正出現顯著分歧，中國的角色已不再如以往那般單一。