生活中心／杜子心報導過年快到了很多人已經到年貨大街大採購，買過年零食來應景，不過如何挑選健康的過年零食呢？面對架上滿滿的懷舊點心，中醫師王大元提醒，對腸胃功能較弱的人來說，這其實是一場考驗，因為年節期間大魚大肉本就增加脾胃負擔，若再大量攝取油炸與高糖零食，容易讓濕熱與痰氣累積，出現脹氣、吞酸、喉嚨卡卡等狀況。對此，王大元發文整理出相對適合與應少碰的過年零食品項，提供民眾參考。

生活中心／翁莉婷報導隨著冬季來臨，受到東北季風影響，近日能逐漸感受到氣溫下降、空氣變冷的情況，不少民眾會靠增加衣物、注重進補、早睡來養生。中醫師王大元近日在臉書分享1則貼文，點出「4項」手腳冰冷原因，並建議民眾透過「調整食補」等方法促進血液循環。