CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導熬夜造成的健康傷害，不只是精神差、容易疲倦，國外研究發現，睡眠不足帶來的影響，更可能改變食慾、增加能量攝取及身體脂肪的分布，連續14天睡眠不足後，內臟脂肪面積恐增加約 11%；國內家庭醫學科醫師范亞萱提醒，研究還顯示，即使在連續熬夜後，給予3天時間、每天睡滿9小時，已堆積的內臟脂肪仍持續增加，因此，與其依賴補眠，不如平時維持規律且足量的睡眠。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】隨著夏季高溫來臨，天氣濕熱，若未及時補充水分，容易增加中暑、腎臟損傷及心血管疾病等風險。翰鳴堂中醫診所周宗翰中醫師表示，門診也觀察到甲狀腺低下族群就診增加，夏季頻繁進出冷氣房與室外、溫差變化，加上腸胃炎、感冒或肺炎等感染，以及長期生活壓力、假期熬夜等因素，都可能影響身體狀態，使原有不適更加明顯。

【健康醫療網／記者陳靖安報導】55歲從事餐飲業許先生，近一個月明顯感到容易疲倦且體力下降。工作時比以往容易喘，雙腳出現輕微水腫現象。起初以為只是勞累，休息後未見好轉，前往新竹臺大分院家庭醫學部門診就醫。經張博硯醫師詳細問診與抽血評估，發現其甲狀腺素數值異常升高，確認為甲狀腺功能亢進引發全身效應，經臨床處置後，疲倦與體力狀況獲得初步控制。

圖、文／潮健康潮健康／編輯部　「起來！現在也才三點，競爭好激烈，你怎麼還在睡？」是台灣人琅琅上口的一段廣告詞，道出上班族一到下午三點就「斷電」滿腹無奈。美兆健康管理機構詹恩慈營養師表示，下午時分若容易出現眼皮變重、腦袋變鈍、專注力下滑，甚至開會時放空等狀況；且不自覺想喝咖啡、手搖飲或吃甜食，背後原因恐怕不只是疲勞，而是身體正在發出能量失衡的訊號。

【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】血液透析患者經常同時患有腎性貧血，因長期慢性發炎，即使採用傳統針劑治療，血紅素仍未能達標，甚至需要需頻繁輸血。患者也常常容易疲累，甚至影響工作。健保於今年4月擴大血液透析包裹式給付，將相關口服治療方案納入給付範圍，也讓臨床在治療安排上增加不同評估選項。臺北榮民總醫院內科部腎臟科林志慶主任表示，隨著HIF-PHI類口服治療方案納入給付，臨床上也可依透析患者的病況

【健康醫療網／記者陳靖安報導】近年來，GLP-1 類減重藥物（俗稱瘦瘦針）快速席捲全球。由於其可抑制食慾、延緩胃排空並改善血糖控制，不少使用者在短時間內成功減輕體重，也讓減重市場掀起新熱潮。然而，隨著相關研究陸續公布，醫界也開始關注另一項潛在問題──快速減重的同時，流失的不一定只有脂肪，還可能包含肌肉，甚至增加肌少症與衰弱風險。

圖、文／CTWANT46歲演員傅子純日前因急性白血病病逝，消息震驚演藝圈，也讓外界再度關注血癌相關議題。台灣基進台北市黨部主委、心臟血管外科醫師吳欣岱近日透過社群平台發布影片，說明急性白血病的成因、症狀及發現方式，提醒民眾若長期出現無法解釋的不適症狀，應及早就醫檢查。

圖、文／CTWANT演員傅子純7日因急性血癌病逝，享年46歲，消息震驚演藝圈。由於傅子純生前赴峇里島旅遊期間，曾出現牙痛導致食慾不振的情況，也讓外界開始關注血癌發病前可能出現的身體警訊。曾經歷白血病治療的藝人沈玉琳，近日受訪時分享自身抗癌經歷，透露當時確診前也曾出現牙齦異常腫脹的症狀。

生活中心／邱于芳報導身體出現狀況時千萬不要輕忽，一般外科暨乳房專科醫師魏嫈倫吐露一則案例，患者就診時說，自己身體早就有感，已發出無數次訊號，但都因忙碌忍耐，加上僥倖心理，並未重視，半年後就醫，竟發現已確診乳癌！

生活中心／綜合報導大腸癌不一定會出現血便或體重驟降等典型警訊！肝膽腸胃科醫師分享臨床案例指出，有患者在沒有排便習慣改變、沒有血便，甚至食慾正常的情況下，仍被診斷出大腸癌，唯一異常竟只是長期感到疲倦、精神不濟，讓醫生忍不住心中一驚：「天啊，我也是！」。

生活中心／林靜芬報導連日天氣濕熱，早晚溫差大，不少民眾出現發燒、頭痛、痠痛、疲倦等類似感冒症狀。除了多喝水、充分休息，也有人會選擇「刮痧」來舒緩不適。中醫師邵禹豪就在臉書分享，他最推薦的刮痧部位之一，就是上背部的「大椎穴」，不僅操作簡單，也常被稱為「退燒要穴」，在中醫理論中佔有重要地位。

生活中心／郭嘉柔報導雖然疫情相關禁例已解除，但病毒仍存在，每天也依舊有人被感染。近期，有一名網友透過知名論壇發文表示，自己因喉嚨不舒服到診所看病，當時醫生告知他是扁桃腺發炎，沒想到回家後就出現了疲倦、流鼻水、鼻塞的症狀，經過檢測後發現確診了。對此，原PO好奇的問「感覺這次的傳染力很強欸，確診潮是不是又要開始了？」。貼文曝光後，隨即吸引大票人熱議。

生活中心／謝孟潔報導新年連假結束，不少店家都恢復正常營業，但有些人一回到工作崗位，就被一陣無力感包圍，甚至陷入憂鬱。重症科醫師黃軒指出，如果告別長假後，出現以下5種負面狀況，代表正在經歷「休假症候群」，病因出自身體已習慣過年期間的輕鬆生活方式，一時無法承受工作或課業的龐大壓力，他也建議如果症狀太嚴重或拖太久，應尋求醫師的協助。

生活中心／郭嘉柔報導搭機前往歐美國家通常都要花上不少時間，雖然飛機上通常會提供多部電影給乘客打發閒暇時光，不過有許多人會選擇申請機上的Wi-Fi，或是向各大電信公司購買「機上漫遊服務」。有一名網友在知名論壇《PTT》上發文表示，自己的朋友近期要前往歐洲，不過飛行時數過長，因此想使用機上漫遊服務來殺時間，且聽說價格親民，因此向網友詢問是否值得購買。貼文一出，也吸引許多網友熱烈討論。

根據衛福部統計，＂疲倦＂為最常見新冠後遺症，此外，神經精神後遺症，也經常被提及，有中醫師研擬出中醫治療方針，針對＂疲倦＂及＂腦霧＂開發專屬藥方。