生活中心／李世宸、陳聖翰　台北報導網路上近來瘋傳哈佛教授設計的「雞蛋減肥法」，3餐各吃1~2顆水煮蛋，搭配其他食材號稱比"168"還快，有人一周就瘦了5公斤。每天早餐都吃1到2顆雞蛋，但國內醫師不太建議，認為蛋白質來源不該只有雞蛋，還是要吃的健康，才能成功瘦身不復胖。

娛樂中心／于士宸報導網紅蹦闆（呂育銓）靠著精品代購起家，近年來不只在直播圈打出名號，近年也跨足娛樂圈以及餐飲業投資加盟酸菜魚餐廳。沒想到，先前曾做過切胃手術的他，再次為了外貌動刀，也拍攝了影片記錄醫美的一切過程，不吝嗇的將真實情況分享給網友。

娛樂中心／周希雯報導46歲女星陳喬恩演過《王子變青蛙》、《命中注定我愛你》等劇，是許多人青年時期的「偶像劇女王」，2009年轉戰中國拍古裝劇，仙氣美貌再迷倒一票中國粉絲，近年與大馬富二代Alan（曾偉昌）修成正果，堪稱事業愛情兩得意。向來苗條身材示人的陳喬恩，近日無私公開真實體重，還被要求1個月內再瘦3.5公斤，令她無奈喊「知道多難嗎？」

體育中心／黃崇超報導大聯盟紐約洋基今天（29日）在主場迎戰光芒，賽前場邊來了位稀客，正是NBA洛杉磯湖人球星唐西奇（Luka Doncic），「瘦77」日前才剛拍攝完雜誌封面，一身輕盈體態打臉過去「曾被認為體態控管不佳」的質疑，這回與「法官」賈吉（Aaron Judge）相見歡、還獲得簽名，隨後唐西奇到轉播間體驗，也被主播和球評幽默一番：「你應該把封面帥照寄給獨行俠。」（唐西奇加入轉播行列，與主播

體育中心／黃崇超報導今年2月NBA季中交易大限截止前的「核彈級」交易包，唐西奇（Luka Doncic）因「體態控制不佳為由」被獨行俠打包送到洛杉磯湖人，近期社群上不斷有人捕捉到他從「胖77」變成「瘦77」的大帥哥模樣，唐西奇瘦身有成還受邀拍攝雜誌封面，體態越變越好的他分享瘦身秘訣在於，休賽季保持訓練和從健康的飲食習慣做起，才能有如此顯著的效果。

娛樂中心／張予柔報導百萬網紅Joeman在 YouTube 擁有271萬訂閱，憑藉「平奢對決」與開箱影片走紅，在台灣 YT 圈中占有一席之地。近日他再度瘦出新人生，在社群平台曬出近照，瞬間吸引超過70萬人朝聖，貼文按讚數更飆破2.7萬，連主播陳海茵都忍不住留言：「有接瘦身代言？還是要開減重課程嗎？」。

國際中心／徐詩詠報導隨著時代進步，部分現代人已經開始仰賴AI來協助生活大小事、甚至是處理工作，如今就連瘦身都可以靠AI幫忙。日前瑞士一名女子在社群上分享，自己靠ChatGPT成功在1個月內瘦下整整7公斤，其秘訣就是每天傳1個訊息給AI，請它幫忙制定減肥計畫。

娛樂中心／江姿儀報導南韓知名歌手孫淡妃（손담비）歌舞兼備，過去以「椅子舞」走紅，甚至視歌雙棲出演數部電視劇。孫淡妃與南韓前滑冰國手李奎爀（이규혁）結婚三年，今年4月以41歲高齡誕下女兒，產後時常於Instagram個人社群平台狂曬愛女，也透過YouTube個人頻道分享夫妻日常、育兒生活。產後不到三個月孫淡妃迅速瘦回產前身材，透露靠「1運動」維持完美體態。

娛樂中心／李明融報導知名星座專家唐綺陽近年積極投入健康管理，一年多下來狂甩26公斤，氣色和氣場完全進階到另一個等級，昨天（6月30日）她在臉書分享一組為雜誌《VERSE》拍攝的封面與時尚大片，造型風格也突破以往，展現出另類的自信美，不少粉絲看了直呼「老師美到認不出來！」。

夏天來了，是時候啟動瘦身模式！最近韓網上掀起一波「健康不復胖」瘦身風潮，許多網友分享親身實證的減重方法，不只有效還能打造易瘦體質。以下幫大家整理出5個韓國女生認證的瘦身秘訣，簡單執行、輕鬆就能瘦下來！

娛樂中心／郭嘉柔報導33歲的短今，在2016年加盟職棒中信兄弟專屬啦啦隊「Passion Sisters」後，更與峮峮一起成為當年的新人王，累積大票粉絲喜愛、支持。短今經常透過社群平台曬出美照與粉絲分享近況，卻飽受酸民閒言閒語，不僅一舉一動被放大檢視，就連身材也要被檢討，讓她感到無奈之餘，仍努力減肥，並成功甩掉7公斤，只不過日前她也透露在球場遇上1事，讓她忍不住吐了，引發眾人關心。

政治中心／綜合報導民眾黨主席黃國昌為了改善體態與健康狀況，開始積極健身並嚴格控制飲食。自去年12月起到今年3月，已成功減重10公斤，也固定每週前往網紅陳之漢（館長）所經營的健身房進行訓練。他的外型變化相當明顯，臉部輪廓更清晰，加上近期黃國昌改變新髮型，今(3日)還曬出騎單車的帥照，讓支持者們忍不住驚呼「孔劉？」。

地方中心／周秉瑜　桃園報導前桃園市長鄭文燦，被控桃園市長任內涉貪遭起訴，週四他再次出庭，很明顯看出整個人瘦了一大圈，記者說他變瘦了，鄭文燦馬上擠出笑容，他坦言，因為規律運動，練核心肌群，不只瘦身有成，就連三高也不見了，顯然很滿意現在的狀況。

娛樂中心／李汶臻報導多次神準預測運勢、被封為「國師」的59歲星座專家唐綺陽，過往體態較為圓潤。她自2024年5月開始展開減肥計劃，經過1年的努力，她瘦身成果明顯，不少觀眾發現她上鏡時「整尊小一號」。她先前也親口證實自己成功甩肉15公斤，並將瘦身目標訂在18公斤。近日她再度公開驚人瘦身成果，PO出自己難得穿著短褲、露出美腿現身公司開會的畫面，一雙精實美腿炸出勻稱肌肉線條的模樣，在辦公室引發一陣騷動。

生活中心／張予柔報導「我只是圓潤一點，動一動就會瘦吧？」這句話曾是日本女孩紅葉對自己的安慰，卻也是讓她體重一路飆到76公斤的原因。從運動少女變成豐腴女神，再到如今練出腹肌、蛻變為健身達人的她，花了三年甩肉32公斤，不靠節食、不吃藥，也不放棄社交，她用「真實可持續」的方法完成了逆襲革命！