【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】工作受了一肚子氣、回到家又和家人吵架，生活上遇到種種讓人火大的事情，總是需要找方法消消氣。有些人可能會想出去跑一跑、發洩一下，對此澳洲新南威爾斯大學（UNSW）心理學Tom Denson教授表示，跑步其實未必能幫助消氣，與其急著找發洩管道，或是反覆回想不愉快的事情，嘗試轉移注意力、練習正念，或改以旁觀者的角度看待衝突，或許更有助於減輕憤怒情緒。

政治中心／郭嘉柔報導知名歷史補教名師呂捷，經常透過社群平台分享近況。今（19）日他發文提到自己跟一名曾在網路上造謠、罵他的人對簿公堂，並稱對方只是一個「鍵盤後的小草」，呂捷回想起當時出庭的狀況，透露這名小草與他的父親在庭外等他，老人家焦急的跟他道歉，讓他瞬間感受到難以言喻的酸楚，但對方辯稱「沒有惡意」時，令呂捷不滿地說「你選擇用假帳號來發言，就是惡意。」。

影音中心／吳靜宜報導許多民眾購買網拍時，包裹都有被摔凹的經驗，就算詢問超商，也很難獲得賠償。近日，有網友晚上在嘉義市文化路，目睹某間超商的物流司機，站在門口將包裹一箱箱丟上車，其中，還有幾件不小心摔到地上，發出「碰」的聲響，宛如「投籃」般的搬貨方式，讓目擊網友嚇壞表示「包裝的再好也禁不起這樣丟」，影片一PO上網，其他網友也不禁疑惑問：「到底是有多不爽？」

發酒瘋就能破壞東西嗎？新北市土城1名醉漢，因為心情不好，竟然在家附近偷了鷹架支撐桿，隨即找娃娃機店，大肆破壞，和店家爆發肢體衝突，警方來之後，還在繼續鬧事，有夠離譜。