【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】性聯遺傳型低磷酸鹽症（X-Linked Hypophosphatemia，XLH）是一種罕見遺傳性疾病，即使沒有明確家族史，也可能因新發基因變異而罹病。10月23日是國際XLH疾病意識日，中華民國兒童生長協會理事長、林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科羅福松醫師表示，XLH患者骨骼發育受限，常見有骨骼變形、O型腿、牙齒狀況不佳等問題，兒童患者直至成年後，仍可能持續受

圖、文／醫健新聞文／黃正憲醫師授權、醫健新聞整理你家的孩子也是青少年嗎？是否也常因課業熬夜寫作業，也讓你擔心會影響成長嗎？研究指出，青少年的睡眠時間與睡眠效率，會直接調節了丘腦、杏仁核等核心腦區的灰質體積變化，換言之，當睡眠不足或作息紊亂，關鍵腦區的發育結構就會顯著減弱。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲表示，家長不用過於焦慮，透過日常習慣的改變，同樣能陪伴孩子一起守護睡眠，讓大腦健康發育。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多家長在孩子進入青春期，常急著尋求轉骨方進補，但對患有慢性病的孩子來說，調理體質往往比盲目進補更為關鍵。一名12歲男童從小受過敏性鼻炎困擾，幾乎全年都有打噴嚏、流鼻水、眼鼻搔癢等症狀；進入青春期後，爸爸擔心孩子長不高，曾詢問是否該開始吃「轉骨方」，但光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師提醒，青春期調養不是「越補越好」，若孩子已有過敏、食慾不佳或腸胃吸收等問題，應先了解身體狀

圖、文／醫健新聞文／黃正憲醫師授權、醫健新聞整理你的孩子睡覺時也會打鼾嗎？別以為是「睡得好」的特徵，小心可能與上呼吸道受阻有關！根據美國睡眠基金會（Sleep Foundation）彙整多項臨床指引指出，輕微或偶爾打鼾的兒童比例高達 27%。臺北市立聯合醫院陽明院區小兒科主任黃正憲指出，兒童打鼾不僅可能埋下睡眠呼吸中止症的危險因子，也可能對大腦發育、認知與行為造成負面影響，因此若發現孩子頻繁打鼾，

【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子晚上睡不好，不只是白天沒精神而已，還可能影響學習、情緒甚至大腦發展！國泰綜合醫院兒童醫學部主治醫師，同時也是兒童發展評估暨早期療育中心主任許書菁表示，睡眠是兒童神經發展的重要基礎，大腦在睡眠期間會進行神經連結的整理、修剪與強化，若長期睡眠不足或睡眠品質不佳，不但會削弱認知表現，更與執行功能、情緒調節能力及行為問題息息相關，甚至可能出現類似注意力不足過動症（ADHD

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名七歲林姓女童，去年底向家長反應胸部不適，父母警覺帶往兒科檢查，透過骨齡檢測發現第二性徵確實有輕微提早發育跡象。衛生福利部臺中醫院中醫科鄭惟仁醫師指出，現代家長對孩子生長發育十分關注，若女孩在八歲前、男孩在九歲前出現第二性徵，臨床上需留意是否有性早熟趨勢，並建議尋求專業醫療評估以排除病理因素。

生活中心／綜合報導「源頭預防」的急迫性是高齡長照的關鍵。近期進口嬰幼兒海苔爆發重金屬鉛、鎘嚴重超標事件，是一個嚴重的警示。重金屬潛入大腦與器官，不僅可能導致幼兒發展遲緩，更會加重家庭數十年的照護負擔。面對避無可避的環境毒素，除了把關飲食，我們更該運用特定專利益生菌「腸道攔截」的新科學策略，把長照風險擋在門外。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春分時節萬物生長，中醫觀念中，正是孩童發育的重要關鍵期。章晉瑋中醫師指出，春分象徵陽氣升發，若善用節氣調養並搭配中醫轉骨概念補益氣血，有助孩子把握成長時機，並改善過敏與食慾不振等體質問題，為未來發育打下基礎。

圖、文／CTWANT大陸河南省一名15歲男孩長期沉迷手機與線上遊戲，經常熬夜到天亮，最終導致身高停滯在僅138公分。家長帶他到醫院檢查後發現，孩子的骨齡已完全閉合，意味著生長板已不再具備延伸空間，日後幾乎無法再長高。此案例引發家長與醫療界對青少年睡眠習慣的高度關注。

體育中心／楊佩怡報導剛滿18歲的中國女子跳水傳奇全紅嬋，在2024年巴黎奧運會奪得金牌後，迅速成為中國體壇的明星運動員，人氣在短短時間內飆升；不過人紅是非多，她的一舉一動也不斷受到關注。全紅嬋先前在2025年跳水世界盃總決賽敗給隊友陳芋汐，這已經是他連續3場沒有奪下金牌而引發外界關注；昨（13）日為廣州暨南大學的開學日，全紅嬋在迎新大會上依舊是全場焦點，不過卻有人看見她的全新樣貌後，無情開批「這麼

生活中心／李世宸、陳聖翰　台北報導衛福部推動免費兒童發展篩檢，提供未滿7歲兒童6次篩檢，上路滿一周年，突破40萬人次完成評估，發現超過2.5萬名兒童疑似發展遲緩，衛福部長邱泰源喊話，一定不漏接每個需要評估的孩子。

體育中心／綜合報導中國「跳水天才」全紅嬋過去於奧運優異表現連奪金牌，而今剛慶生18歲的全紅嬋，卻於日前2025年跳水世界盃總決賽再度敗給隊友陳芋汐，這已經是他連續3場沒有奪下金牌而引發外界關注，面對各方關心，全紅嬋本人則透露確實需要「自律」，面對外界「很飄的感覺不見了」評論也回應了。

民視新聞／綜合報導為了讓孩子能夠健康成長、高人一等，許多家長總是希望，能為發育中的孩童打下基礎。因此有生醫業者找來氣質女神－簡嫚書，她以為人母的身份分享自身經驗，現場更是聊起「育兒經」。

論壇中心／綜合報導孩子的成長過程中，身體會出現明顯變化，這些變化表示著他們正在邁向青春期。作為父母，仔細觀察孩子的第二性特徵發育情況，可以幫助我們掌握轉骨的關鍵時機，及時提供孩子所需的營養和支持。

論壇中心／綜合報導青少年正值轉骨的黃金時期，女孩通常在11-14歲，男孩則在12-16歲。這個階段骨骼快速生長，把握時機補充均衡營養和適度運動，可以奠定一生的骨骼健康。建議青少年每天攝取足夠的鈣質，如乳製品、深綠色蔬菜、豆類等，並透過曬太陽、攝取富含維生素D的食物或補充劑，以助鈣質吸收。均衡飲食，攝取足夠的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪，以支持身體快速生長的需求。進行負重運動，如跑步、跳繩等，可刺激