生活中心／吳宜庭報導過去不少民眾在罹患腸胃炎時，習慣以白稀飯作為主要飲食，認為能「清腸胃」。不過，這項觀念近期遭到打假。一名網友在Threads分享就醫經驗，「我今天才知道腸胃炎不能吃稀飯耶，醫生說會刺激胃酸，竟然！」，醫師不僅提醒腸胃炎期間避免食用稀飯，甚至在衛教單上直接劃掉該選項，改建議改吃白吐司，引起網友討論，紛紛留言表示「長知識了」。

國際中心／綜合報導許多店家為了行銷噱頭，會推出意想不到的菜單，近日就有一碗白粥賣896元的誇張價格，在網路引發熱烈討論，就有勇者網友特地到場開箱 ，沒想到一吃起來「平淡無奇」，讓他怒了找店員理論，怎料店員一來竟然開始胡扯白粥是使用「阿爾卑斯山礦泉水」與「東北有機米」，讓網友怒了貼文爆料：「太扯了。」。

生活中心／周孟漢報導不少人愛吃粥，尤其冬天，來上一碗熱騰騰的粥，更是暖心暖胃！除此之外，白粥的配料也相當多樣，除了常見的肉鬆、醬瓜外，近日就有網友曬出自己吃白粥的搭配，強調「跟沒錢沒關係，就真的好吃」，文章曝光後，引發網友一面倒狂喊＋1，大讚「我以為只有我會這樣」、「這樣真的很好吃」，也有其他內行人分享了能讓該吃法「更加完美」的搭配。

生活中心／周希雯報導洗衣機是每個家庭必備的電器，只要把衣物放入再按下開始鍵，一段時間後衣物又恢復清潔。不過，近日有網友將枕頭丟入洗衣機清洗時，只因缺少「1動作」裡面的棉花全炸開，最後打開一看宛如「1碗白粥」，慘痛經歷讓她到場崩潰，也意外笑翻一堆網友。

影音中心／邱雯馨報導台灣早餐多元又方便，一間早餐店幾乎就能滿足各種挑剔的胃，就算中式餐點吃膩了，還能換換口味改吃西式漢堡與三明治，然而，在西方國家的早餐就沒這麼豐富，往往是榖片加牛奶或是一塊麵包果腹，日前旅居紐西蘭的台灣女孩Lia，為了推廣台灣美食，特地準備幾道台灣傳統早餐，請當地朋友Dylan與Hermione試吃，兩人一看到從沒見過的「肉鬆」，直說好像「羊駝的毛」，逗趣反應笑翻一票網友。

影音中心／劉又瑋報導春節期間不少家族成員難得團圓，通常都會準備豐盛年菜一起享用，若是連同年末公司行號吃尾牙，這陣子不少人幾乎餐餐都吃超好，然而飲食沒有節制，反而會導致腸胃炎上身，傳統觀念一旦得到腸胃炎，通常只能吃清淡白粥讓胃腸休息，不過小時候受腸胃炎困擾的營養師高敏敏指出，自從學習營養知識後，發現要讓胃腸休息不只能吃白粥，只要掌握「好消化的清淡飲食」這個方向，依循4大原則選擇食物，能吃的東西會變超

忙碌的現代生活中，要如何追求身心靈平衡，可是一門大學問。現在在日本、除了流行到寺院裡體驗修行，還可以到僧侶開設的小酒吧，一邊品酒、一邊聆聽人生建議，讓自己好好地沉澱和放鬆。