生活中心／黃柏澄報導水是人類生存的必要元素，適度喝水有益身體健康，尤其在炎炎夏日，水喝不夠更會引發中暑，經常補充水份顯得格外重要。不過，水如果放太久不喝，就容易變質，營養師品瑄提醒，有4種水不能喝，包含未經處理的山泉水、放很多天的白開水、曝曬過後的瓶裝水，還有對嘴喝過的水，其中含有的細菌及有害物質數量超乎你的想像，小心把細菌通通喝下肚。

國際中心／陳致帆報導中國浙江省一名22歲女子，因為她把可樂當成水喝，1年後整口牙全都爛光，牙齒還被嚴重腐蝕，只要一碰就會掉，對此醫生提醒，碳酸性飲料或是酸性飲料都要適量攝取，才不會造成牙齒大面積腐蝕，消息一出，也引起了網友們熱議。

生活中心／郭嘉柔報導早餐是一天之中最重要的一餐，而早餐店在台灣的街道上可說是隨處都有，每間店也幾乎都會販售各式各樣的餐點，像是三明治、吐司、漢堡、鍋燒麵、鐵板麵等等，選擇越是多元豐富，就越是吸引人上門消費。近期就有網友透過知名論壇表示自己在點完東西後，習慣喝杯開水，不過店家卻跟他說，「我們不提供水」，讓他相當傻眼並說「下次絕對不會再來！」。貼文曝光後，吸引許多網友熱議。

影音中心／劉又瑋報導中餐底子深厚的網紅明聰，當起甜點教學YouTuber之前，曾在幾間知名餐館擔任廚師，隨著年節將至，他也拍片分享過年必備的蘿蔔糕教學，明聰透露，想要做出原汁原味蘿蔔糕，只要準備白蘿蔔、在來米粉和水，3種主要食材即可，接下來可以依個人喜好加入各式配料，他就準備了紅蔥頭、乾香菇、開陽和絞肉，明聰還處於學齡前階段的姪女，近日經常參與他的拍攝，對料理充滿興趣的她，在明聰阿伯依序講解食材以

娛樂中心／林庭蕷報導天王周杰倫時常在社群平台分享生活，而平時除了唱歌外，私底下的他其實熱愛變魔術，他在平安夜PO出一段魔術影片，只見他將礦泉水倒入酒杯裡後，水竟然直接變成紅酒，29秒超神影片曝光後，引起熱議。

影音中心／盧佩君報導愛美是女人的天性，更是一輩子的功課，很多女生為了減肥，經常刻意節食進行減重，但人體攝取不夠的澱粉和營養，反而會有反效果。網紅77老大分享他的方法，只要在飯前攝取兩樣東西，降低對食物的慾望，增加飽足感，不但能瘦身還不用挨餓。

國民黨台北市長候選人丁守中，推出最新競選影片，主打「無趣但有用」，自比一杯白開水暗酸柯文哲政績交白卷，只會作秀，都更效率奇差無比，大巨蛋到現在也還無解，而針對競選經費遭質疑，丁守中抨擊柯文哲沒搞清楚狀況，明明丁陣營的支出比較多，將一一公布帳目細項還擊。

家中的毛孩平常都喝什麼水呢？你知道喝水也有大學問嗎？白開水、自來水、礦泉水、純淨水～到底哪一種水對毛孩最好呢？● 自來水質不安心由於自來水要經過長長的管道才會來到住戶，管線老舊容易造成水質不穩定。自來水帶有消毒用的氯氣味，一般毛孩也不太喜歡喝喔！● 礦泉水礦物質過多礦泉水是來自地底下自然湧出或由人工抽取的水，其水質必須符合規定。由於來自地底，通常含有鈣、鎂、鈉、鐵、氟等礦物質，口感甘甜。但這些礦物