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  • 盧靜怡
  • 再見了,萬惡雙下巴!瘦臉拉提全部到位!
    2020/09/11 11:35:47

    再見了,萬惡雙下巴!瘦臉拉提全部到位!

    緊緻的下巴線條是青春與美麗的標誌,然而有些人卻是天生的不完美,年紀未老就已經飽受雙下巴的困擾。雙下巴不見得完全跟鬆弛老化或體重有關,還有天生的骨骼輪廓以及脂肪分布等因素。
  • 收假後甩油減脂把握黃金期「凍」起來!讓你躺著也能瘦
    2020/02/12 12:33:57

    收假後甩油減脂把握黃金期「凍」起來!讓你躺著也能瘦

    隨著7天年假結束,許多人都會對在假期間因為吃飽睡飽、身形默默腫了一圈而懊惱,根據國民健康署數據調查,每年春節連假過後超過3成民眾體重增加,平均增重接近2公斤,尤其是靠運動也不好搞定的腰腹、蝴蝶袖、側腰與大腿內外側等部位,不只是影響外觀,更是影響健康。知名聯合診所院長盧靜怡提醒,春節連假後是減脂的「關鍵7天」一定要把握,民眾常見的春節高油、高糖份且多酒肉的飲食習慣,最容易快速累積的就是腰腹部的內臟脂
  • 年後應急變美術 醫師這兩招讓你容光煥發,減去多餘脂肪
    2020/02/04 10:39:35

    年後應急變美術 醫師這兩招讓你容光煥發,減去多餘脂肪

    熬了一年的辛苦,好不容易迎來農曆春節假期,這幾天一定得好好放鬆,許多民眾開始安排各種朋友邀約聚會,餐餐大魚大肉不過癮,再去 KTV 嗨唱、打牌到天明,隔天睡到下午自然醒,這樣不健康的生活型態,不斷惡性循環,待假期結束後,突然發現自己身形變的臃腫,褲子居然扣不上,就連後腰肉也跑出來見客了,臉部更是看起來黯淡無光,粉刺痘痘都出現了,該如何才能讓自己回到最佳狀態呢?冷凍減脂+輕脂電波 雕塑緊實一站到位年
  • 跨年倒數前先保養 盧靜怡醫師揭美感「拉提」關鍵
    2019/12/24 08:52:18

    跨年倒數前先保養 盧靜怡醫師揭美感「拉提」關鍵

    隨著2019倒數聲開始,從耶誕節、跨年到過年,派對邀約高峰期即將來臨,如何讓自己在重要場合贏得注視目光、圈粉按讚更多呢?不論是在台北101、NY時報廣場、英國倫敦眼還是澳洲雪梨歌劇院迎接2020第一道曙光,至少在前1-2週,你就該著手進行「派對前夕的倒數保養」,心機微調有如曙光耀眼的最佳狀態。如何「倒數保養」? 玻尿酸肌底微調!如何讓肌膚在跨年前、派會狂歡後,美麗不打折?擁有超過20年豐富臨床經驗
  • 大谷翔平。(圖/美聯社)
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  • 2026中華職棒季後賽將由中信兄弟、味全龍以及統一獅爭冠。(圖/中信兄弟、味全龍、統一獅提供)
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