民視新聞／綜合報導日本為了推廣健康的睡眠習慣，將每年的3月18日，還有9月3日，訂為「睡眠之日」。不過昨天（18日）一項統計卻顯示，日本高中小學的學生，睡眠時間都只有6.5~7.9小時，遠低於厚生省建議的8~12小時。專家就警告，學生長期睡眠不足，可能會影響學習力和記憶力。