生活中心／杜子心報導不少人睡覺時習慣開著小夜燈，讓房間保持微亮，這樣不僅可以帶來安心感，也方便在夜間起身上廁所時，避免因光線不足而跌倒或碰撞。不過，事實上開小夜燈的小習慣，卻可能默默傷身。新竹初日診所院長魏士航提醒，只要睡眠時環境中有光，不論是夜燈、路燈，或手機螢幕的餘光，都會干擾身體夜間修復機制。研究發現，長期在明亮環境中入睡的人，不僅睡不深，胰島素敏感性也會下降，未來罹患第二型糖尿病的風險，最

生活中心／林詠琪、陳聖翰　台北報導台北轉運站，發生有旅客與站務人員，爆發糾紛，一名女子控訴，坐在月台座椅區，閉目養神，卻遭二度驅趕，且對方態度不佳地說，這裡禁止睡覺，讓女子氣憤不已。實際前往現場，公告其實有寫，若臥躺在座椅或當休眠場所，站務人員有權驅離，相關單位也將調閱監視器，釐清當時情況。

生活中心／吳宜庭報導隨著冬季到來，氣溫驟降使心血管事件明顯增加，醫師黃軒近日就提醒，凌晨時段為「睡夢中猝死」高峰，許多看似健康、白天仍精神正常的人，卻在夜裡悄然離世。這類睡眠中無預警猝死（SUDS/SUD），並非都市傳說，而是身體機能在夜間被累積的疾病風險瞬間引爆。研究顯示，猝死事件多發生於午夜12時至清晨6時之間，尤其冬天溫差大，更是高危險期。

生活中心／饒婉馨報導今年下半年多連假，很多人興奮地提前安排行程或是訂機票準備出國，有一名網友發文分享，年過30歲以後，即使是連假，也會過的「很宅」，完全沒辦法唱歌喝酒或出國；並且分享了12件自己連假做的事，還寫下：雖然看起來很廢，但真的很爽。此文一出，網友紛紛留言分享自己的連假做了什麼，甚至有一票人表示：很羨慕該名發文網友。

社會中心／綜合報導新北淡水發生驚悚箱屍案！一名93歲老婦人，上個月驚傳失蹤，家屬一度在網路刊登協尋資訊，後來高灘處外包人員，在淡水河畔發現白骨，比對確認是失蹤老婦人，追查監視器，發現竟是中國籍媳婦，將婆婆棄屍淡水河，媳婦到案表示，婆婆一覺不醒，一時不知所措，擔心被責備，才會裝箱棄屍。

政治中心／于士宸報導前台北市長柯文哲在台北看守所羈押的生活，下個月即將滿1年，根據週刊報導，日前一名自稱與柯文哲同時期關押在北所的收容人，以「舍友」的身分向外界爆料柯文哲在看守所內的「苦行生活」。指出阿北在看守所內的生活作息不但「早於天后蔡依林的9點半」就寢時間，連起床時間也都按照看守所規定的清晨6點50分，回憶起這段日子，舍友則形容有如「噩夢般初醒」。

生活中心／綜合報導在直播產業百家爭鳴的時代，越獵奇、越真實的內容，往往越能吸引目光。近日，中國抖音平台上一名年輕女直播主以一場「純睡覺」直播火紅，畫面中她全程安穩熟睡，連眼睛都沒睜開過，她的打呼聲卻越來越明顯，聲音時而綿長、時而低沉，直播影片意外掀起萬人朝聖觀看。

生活中心／于士宸報導近日台灣受到西南氣流的影響，各地皆有大量降雨情況發生，其中，中南部地區降下「紫爆」超大豪雨，多處皆傳出淹水災情。一名居住在嘉義的國文名師詹芸，分享了一張家中客廳遭水淹入的照片，只見公公無視水災，悠然自得的坐在木頭沙發上打瞌睡，讓她不禁嘆：「公公是我的偶像，讓我明白人不能向命運低頭」。

政治中心／綜合報導罷免即將進入三接的國民黨立委徐巧芯，日前點名Grace住違建，卻遭外界質疑違法查個資，今天出席活動，徐巧芯解釋，只是提醒大家違建問題，但網紅四叉貓反酸，她家天井就是既存違建，怒嗆根本雙標。

政治中心／綜合報導國民黨立委徐巧芯日前身陷遭罷免危機，不過，近期她被發現一大早在立法院議場內，竟然當場睡到不省人事。政治工作者周軒就在臉書上公布相關畫面，指出今（13）日時間才早上9時40分左右，徐巧芯就托腮在椅子上直接開睡，讓不少網友罵翻稱「芯水小偷」，批評她真的是欠罷免。

地方中心／黃富溢　宜蘭報導宜蘭羅東中山公園，鄰近羅東夜市，地段好，但卻問題一籮筐，不僅設施老舊、環境髒亂，甚至還有大人霸佔溜滑梯睡覺、汽機車闖入等等。對此，鎮公所表示，他們每天都會派人清掃，至於汽機車闖入，他們也已經做了路阻設施進行改善。

生活中心／周孟漢報導長途開車不只對於駕駛非常費神，有時副駕駛也會不敵睡意，在座位上呼呼大睡，有些人甚至會將座椅向後放倒、呼呼大睡，不過睡覺時務必得注意「安全帶是否有貼合胸口」，以免遭到開罰！近日就有位男子因在副駕駛座側躺休息，導致安全帶滑落至肩膀後方，並被遠端拍攝舉發，處以3000元罰鍰。

生活中心／楊佩怡報導近日，高齡駕駛肇事車禍事件不斷發生，而隨著科技的進步，許多車輛都已發展出「自動駕駛功能」，這項功能雖然可以給車主帶來便利，但同時也可能隱藏著危險。日前有網友在臉書粉專貼出一段國道的驚悚片段，網友看見隔壁的特斯拉女車主開啟自動駕駛模式，但雙手竟原地解放，疑似在補眠，18秒畫面曝光後，引發全網熱議。

即時中心／詹詠淇報導罷免國民黨立委林德福的罷團「無獻清林－永和罷免林德福」今（19）日在社群分享段影片，一名支持林德福的粉帽女子不滿怒批罷團志工，講不出林德福傷害永和什麼。志工則回應，「林德福都在立法院睡覺」。沒想到該女子竟稱，「因為他勤政愛民，所以到立法院有人無聊的講話質詢，當然要睡覺啊！你上課不睡覺嗎？阿姨上課也睡覺！」

生活中心／杜子心報導職場上同事間多以和為貴，但若遇到同事上班時頻頻打瞌睡，影響工作效率，是否該向主管反映呢？一名女網友近日發文分享，自己在公司工作近一年，近期來了一名新進的年輕男同事，雖然對方個性好、相處也融洽，但卻經常在主管不在時偷睡覺，讓她心理產生不平衡，於是她詢問網友們，遇到這種狀況是否該跟主管提點一下。貼文曝光後，網友們幾乎都一面倒勸原PO不要跟主管告狀。