圖、文／享民頭條編輯/鄭欣宜撰文每天傍晚換上戰袍到河濱公園報到，踩著輕快步伐跟著音樂跑步流汗，是不是覺得身心靈都被徹底淨化了？但妳低頭看看腳下那雙陪妳征戰無數個夜晚的跑鞋，鞋底是不是已經磨得快要跟溜冰鞋一樣光滑？

【健康醫療網／記者陳靖安報導】膝蓋疼痛、上下樓梯感到膝蓋卡卡，都可能是關節退化警訊。復健專科醫師林宗慶指出，退化性關節炎不只是年紀增長造成「軟骨磨掉」，該病也可能涉及滑膜發炎及其他關節組織變化，而過去曾受傷、體重過重、長期負重或關節結構異常等，都可能增加發病風險1、2、9。若相關症狀持續 1 至 2 週仍未改善，建議就醫評估9，治療方面會依疾病嚴重程度、症狀及個別狀況，採取體重控制、復健、藥物、注

南部中心／綜合報導高雄有台鋼雄鷹的球迷參加喜歡的球星－魔鷹的代言產品抽獎，從上百人中幸運中獎，卻沒想到收到簽名產品時卻傻了眼。瓶身上的簽名幾乎摩蹭掉一大半，讓得獎者無奈笑稱，這是從"魔鷹"變"磨損"。私訊產品廠商也沒辦法得到後續處理。沒想到支持偶像代言的品牌，卻收到落漆的獎品，讓球迷從中獎到收到獎品，心情像洗三溫暖。

這幾天下雨，南投鹿谷山區，一輛轎車，疑似天雨打滑失控，在過彎處甩尾，差一點點就撞上對向車子，警方提醒，雨天行車要放慢速度，輪胎如果發現胎紋不足，一定要盡快更換輪胎。 ##