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  • 穴位
  • 中醫:空品差鼻炎爆發 按摩3穴位有助改善
    2025/03/01 17:57:54

    中醫:空品差鼻炎爆發 按摩3穴位有助改善

    空氣品質拉警報,中醫師提醒,很多人一鼻塞就忍不住狂擤,反而可能加重鼻塞,建議用熱毛巾敷在鼻子外,可多按摩鼻通穴、迎香穴與四白穴3個穴位,有助改善鼻塞、過敏等症狀。
  • 腸胃感染「一瀉千里」 中醫:熱敷3穴位助康復
    2025/02/16 16:19:13

    腸胃感染「一瀉千里」 中醫:熱敷3穴位助康復

    腸胃感染「一瀉千里」的惡夢,除了及時就醫治療,中醫建議搭配熱敷脾、大腸、小腸的3個募穴,包含章門穴、天樞穴、關元穴,有助緩解腹瀉,調整氣機,讓身體恢復得更快。
  • 「秋燥」的氛圍濃厚!中醫談秋季養生三要點 睡眠應「早睡早起」
    2024/10/08 12:04:18

    「秋燥」的氛圍濃厚!中醫談秋季養生三要點 睡眠應「早睡早起」

    生活中心/林靜芬報導秋天是平靜收斂的季節,充滿肅殺的氣息,萬物的生長即將開始收斂。此時的睡眠應「早睡早起」,並保持神志寧靜、收斂意志,避免受到秋涼之氣的損害。中醫師邵禹豪指出,轉入了秋分這個節氣,天氣逐漸轉涼轉燥,而當進入下個節氣寒露,「秋燥」的氛圍也會越趨明顯,季節的變化也會對人體帶來衝擊。
  • 上班頭昏昏、腦鈍鈍!氣血不通怎辦 中醫:按壓「四穴位」提神又醒腦
    2023/11/07 12:15:22

    上班頭昏昏、腦鈍鈍!氣血不通怎辦 中醫:按壓「四穴位」提神又醒腦

    生活中心/林靜芬報導上班族工作中因為壓力、缺乏運動、長時間坐在電腦前、不足的休息和不均衡的飲食等因素,導致身體不適,常見的症狀包括頭昏。中醫師邵禹豪就在臉書分享看診經驗,提到一位患者郭先生,因長時間專注低頭工作,自覺脖子非常緊繃,而且有時會出現頭頂空空,綿綿作痛的感受,或吹到冷氣,產生抽痛型的頭痛,但問他哪裡痛?卻又很難明確指出痛點。其實上班族透過按壓幾個穴點,可以有效緩解不適的症狀。
  • 秋季腸胃不適 中醫2穴位、3茶飲、4大飲食指南助緩解
    2021/10/18 23:15:00

    秋季腸胃不適 中醫2穴位、3茶飲、4大飲食指南助緩解

    【NOW健康 賴以玲/台北報導】秋高氣爽的季節,除了常見的皮膚乾癢、上呼吸道疾病,為什麼也是腸胃疾病的多發季節呢? 中醫師辛重毅表示,在中醫理論中,大腸與肺互為表裡臟腑,秋天是肺部最容易受損的季節,腸道消化系統也一樣,秋季腹瀉大多和病毒感染引起胃腸功能不佳有關。發病時,也常容易伴有上呼吸道感染症狀。預防秋季腹瀉先要防止受涼,尤其是要防止疲勞後著涼。因為疲勞會使身體免疫力降低,病毒容易趁虛
  • 穴位、肌肉互相牽動!中醫針灸療法學問大
    2019/09/02 16:32:34

    穴位、肌肉互相牽動!中醫針灸療法學問大

    中醫針灸學問大,每個穴位、肌肉都會互相牽動,尤其是針灸靠近肺部、心臟的穴位都要很小心,不能扎的太深,有的人扎錯位置,或是在扎針的當下亂動,都可能引發氣胸;另外中醫師也說,像是過度疲勞的人,不建議用針灸療法。
  • 以色列學生愛中醫 來台攻讀針灸博士
    2018/10/17 17:36:41

    以色列學生愛中醫 來台攻讀針灸博士

    中國醫藥大學,一名來自以色列的學生唐吉利本身是中醫師,為了精進醫術,千里迢迢,跑來台灣攻讀針灸研究所博士,他熱愛中醫,也對穴位針灸很有想法,透過學習這些穴位名稱,讓他更能了解背後的意涵。
  • 黑眼圈、眼下細紋藏不住 夏季隱性過敏別輕忽
    2018/07/09 13:07:08

    黑眼圈、眼下細紋藏不住 夏季隱性過敏別輕忽

    夏季隱性過敏如果不積極進行體質調養,黑眼圈.眼下細紋等問題,恐怕會在臉上常駐,因此有中醫師建議,使用穴位敷貼溫經通絡補充元氣。
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