圖、文／周刊王有些動作看似平常簡單，但卻可以察覺健康狀況。有項追蹤12年的研究發現，若不能順利坐下、站起來的人，死亡率比一般人高出3到6倍，因為代表全身系統正在退化，不過只要靠訓練就可以改善。

國際中心／周孟漢報導小動物們非常可愛，常常會做出有趣的舉動，讓人會心一笑，為了一睹動物的模樣，不少人會趁著假日時到動物園走走。而在近日，中國有遊客到遼寧省瀋陽一間動物園，到了棕熊區後意外發現，只要拿著食物對熊呼喊，熊就會站起來招手回應，可愛模樣曝光後，瞬間引發熱議，但卻有網友質疑熊是「人假扮的」，事後園方也趕緊澄清，但卻反遭網轟，認為動物園「虐待動物」。

影音中心／吳靜宜報導連日來的低溫，不只要穿的保暖，還要注意維持一個動作久了之後，不能馬上移動，例如，醫師總會提醒起床時，應先慢慢坐起身，避免馬上下床而引來危險。網紅林進近日在社群平台上分享扭傷的意外事故，原先他盤腿坐在客廳的椅子上，邊用手機打字編寫活動的宣傳貼文，可能因為盤腿時間過長，導致雙腳有點麻掉，但林進當下不以為意，直接站起身準備關燈回房睡覺，意外卻在此時發生。