【健康醫療網／記者陳靖安報導】「冰箱還有肉粽，不吃掉很浪費。」端午節已經過了兩個月，衛生福利部臺北醫院營養科李佩霓主任表示，一名50多歲男子就醫時表示，把肉粽當成正餐，每週至少吃三次，還習慣搭配一杯手搖飲，最近不但吃完就昏昏欲睡，晚上飽受胃食道逆流困擾。她提醒，很多人以為只是吃太飽或沒睡飽，其實可能是高油、高精緻澱粉飲食造成俗稱「暈碳」的餐後嗜睡，加上高脂飲食延緩胃排空，使胃酸更容易逆流。

圖、文／引新聞（記者陳嫣蔚／花蓮報導）夏日花蓮最精彩的水域盛事即將登場！2026年第15屆「世界俱樂部龍舟錦標賽」（IDBF Club Crew World Championships，CCWC）將於8月29日至9月6日在花蓮壽豐鄉鯉魚潭盛大舉行，這項被譽為「龍舟界世界盃」的國際頂級賽事，今年首度移師台灣，將迎來來自世界各地的龍舟好手，預計有21個國家、近6,000名頂尖選手齊聚，在鯉魚潭展開速度

圖、文／引新聞（記者陳嫣蔚／花蓮報導）如果你對龍舟的印象還只停留在端午節划船、吃粽子，那可就落伍了！2026年第15屆CCWC世界俱樂部龍舟錦標賽將於8月31日在花蓮盛大登場，來自全球21個國家、超過5,000名頂尖選手及相關人員齊聚花蓮，這場龍舟界「世界盃」也將以一場結合國際文化、傳統藝術、光影科技與流行音樂的精彩開幕活動，為賽事揭開序幕。

圖、文／CTWANT端午節過後，不少民眾仍會享用粽子應景，但這項傳統美食對特定族群而言，卻可能暗藏致命危機。中國大陸浙江省海寧市近日就發生1起驚險案例，1名患有肝硬化的男子在食用2顆肉粽後，竟引發嚴重上消化道出血，短時間內噴射狀吐血並陷入休克，失血量接近2000毫升，經醫院緊急搶救後才撿回一命。

中部中心／黃毓倫、林韋志　彰化報導鹿港慶端陽邁入第49年舉辦，國際龍舟錦標賽，今年有高達173支隊伍，報名參賽，規模再創新高。來自各地的隊伍同場競技，賽事一連三天進行，21日晚上達到最高潮，每個隊伍都拚盡全力，希望拿下冠軍！

中國廣西壯族自治區龍脊鎮在端午節期間，熱鬧舉辦一年一度的傳統「梳秧節」。當地壯族村民特別在風景如畫的梯田泥地中，展開一場別開生面的拔河比賽，藉此祈求風調雨順、農作大豐收，吸引大批遊客圍觀。

影音中心／綜合報導中國四川巴中市恩陽區，於端午節期間，舉辦一場結合科技與傳統文化的龍舟賽事，特別安排人形機器人與人類選手共同參與龍舟活動。怎料比賽過程中卻突然喊卡，機器人停止運轉，旁人立即喊話關掉電源重啟，但選手無奈道：「手掉水裡了！」表示無法重啟機器人，對此，其他參賽者也認為，機器人參賽的不確定性太多。網友看後表示，「『失手』具象化」、「用機器人划的話，幹嘛不做螺旋槳就好了」、「成為機甲屈原」。

影音中心／陳瑞婷報導2026高雄端午嘉年華暨龍舟錦標賽，在6月19日至21日熱鬧登場，各組隊伍在愛河展開激烈比拚。而今（21）日除了有總決賽之外，最受市民矚目的就是國際友誼賽，由高雄市長陳其邁率領啦啦隊女神安芝儇及運動部長李洋，共同對戰國際隊伍。只見在比賽開始沒多久，安芝儇就奮力擊鼓，嘴裡喊著「1、2、3、4」，和負責划槳的李洋及隊員們展現出超強默契，而陳其邁則是坐在龍頭上揮旗，為大家加油打氣，最

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】端午佳節不少民眾將粽子當成正餐，但對於本身有膽結石病史者需特別當心。45歲陳小姐平時喜愛高油與高澱粉飲食，連假前連續幾天吃粽子後，突發劇烈腹痛並伴隨小便發紅與發燒。台北慈濟醫院胃腸肝膽科鄭煜明醫師指出，陳小姐經確診為急性膽囊炎併發膽管炎，主因是膽結石卡在膽管內。考量嚴重膽道感染風險，團隊先安排放置外引流管排出發炎膽汁，後續透過內視鏡逆行性膽胰管攝影取石術清除結石，待感

端午佳節不只吃粽子，刺激的龍舟大賽更是焦點！中國廣東省近日舉辦一場別開生面的「龍舟甩尾賽」，參賽隊伍在狹窄河道中展現高超的飄移技巧，極速過彎的震撼場面更被譽為「水上F1」，吸引大批民眾圍觀。

即時中心／梁博超報導今（21）日為端午節連續假期收假日，高公局表示，截至上午11時，國道全線交通量為27.7百萬車公里，預估今日交通量為108百萬車公里，仍在預期流量之範圍內。上午國道壅塞路段主要為國5北向宜蘭-頭城路段，其餘路段交通狀況大致正常。預判今日下午將有11處重點壅塞路段，建議用路人掌握即時路況資訊，避開國道壅塞路段及時段。

政治中心／巫旻璇報導國民黨前主席吳伯雄日前迎來88歲生日，適逢端午佳節，大兒子、前桃園縣長吳志揚透過臉書分享一家人替父親慶生的合照，也曝光他的最新近況。曾三度收到病危通知的吳伯雄，如今身形較過去明顯消瘦，與昔日圓潤的模樣判若兩人，不過整體面色紅潤、精神奕奕，氣色看起來相當不錯。

中部中心／陳嫈其、李文華、林軒震 彰化報導端午節不只划龍舟，隊名創意也成了另類亮點！彰化鹿港國際龍舟錦標賽今年出現不少趣味隊名，從"老婆說的都隊"、"龍ㄉㄧㄡˇ隔壁船"，到超級繞口的"對對對對對隊"，不只讓觀眾笑翻，連主播和裁判播報時都差點舌頭打結，意外成為賽事另一個熱門話題。

娛樂中心／綜合報導59歲美魔女胡文英從模特出身，年過半百仍維持艷麗美貌與魔鬼身材，個性狂野的她經常大膽在野外全脫，尺度之大令許多人凍未條。近期為了迎接端午節，她用粽葉製成一套火辣比基尼，直接穿在身上、搖身一變成「人體粽子」外出，還霸氣喊話「這顆粽子，你們拆不起」，激辣畫面吸引大量網友的目光。

圖、文／桃園電子報端午連假期間，不少民眾已經踏上肉粽的肥胖之路。營養師高敏敏於臉書提到，根據國民健康署資料顯示，一顆傳統肉粽熱量約在450至700大卡不等，相當於1.5至2碗白飯的熱量。她並指出，若連假期間飲食無節制，早餐、下午茶各吃1顆，晚餐配菜再吃半顆，短短一天就可能多攝取超過1000大卡以上。不過，若端午後隔天量體重發現「胖了2公斤」，先別過度恐慌，因為那並不全然是脂肪。