體育中心／黃崇超報導NBA湖人隊詹皇（LeBron James）即將開啟職業生涯第23個賽季，40歲的他去年還能繳出和菜鳥時期相同的全能數據，除了憑藉反覆訓練和過人毅力，詹姆斯更從日常飲食和身體素質著手要求，他從清晨5點就開始訓練，近日美國媒體更曝光他不老秘密，就是和老婆一起上皮拉提斯課程，透過不同的訓練計劃、維持巔峰表現。