圖、文／引新聞（記者張芸瑄／綜合報導）過年期間家中糖果餅乾、傳統點心擺滿桌，不少人一邊聊天一邊順手拿一塊，往往「不占胃、卻很占熱量」，等到年後才驚覺攝取量早已超出想像。對此，高敏敏以「熱量換算成白飯碗數」的方式，整理常見年節零食的對照表，提醒民眾在享受零食之餘，也能更直覺掌握份量概念，避免無意識地吃過量。

國際中心／于士宸報導日本東京，一名56歲清潔員意外成為社會焦點，這位婦人每天打掃公寓維生，每月靠著僅10萬日圓的薪水（約新台幣2萬元），過著普通且節制的生活。然而，她的生活不但一點也不拮据，還隱藏著令人驚訝的財富，早已達成「財富自由」的她，每年進帳超過3000萬日圓（約新台幣605萬元），她的簡樸生活，不僅是習慣，也是來自於對未來風險的管控。

生活中心／郭嘉柔報導在這個物價飆漲的世代，光是每個月都想存到錢就已經很不容易，更別提想要買房置產。近期有一名網友透過知名論壇發文表示，自己住在家裡，名下沒有貸款，最近開始規劃買房，卻發現錢存的不夠多，她開始省思每月花費，發現自己在吃、喝上較無開銷上限，光是飲料每月就能花到3000元，讓她也無奈感嘆「我好像要把我自己吃垮了。」。對此，原PO向網友討教是否有存錢的好方法？貼文曝光後，隨即吸引大票網友熱

中國軍機從9月中至今持續侵擾台灣西南空域，甚至一度越過台海中線。昨日一架中國解放軍運8反潛機，是10月來第4次侵擾，結果今晨共機又侵擾我空域；在遭國軍廣播驅離時，更罕見發話反擊，稱「台灣地區，我是中國人民解放軍，正在進行例行訓練，請不要干擾我正常行動！」對此，國防部長嚴德發呼籲中共當局節制，不要破壞台海現狀。