生活中心／綜合報導就快過年了，由於今年過年比較早，也讓年菜大戰提早開打，搶攻60億年菜市場，就怕來不及準備，不少人都選擇外帶年菜，以代理日本頂級品牌食材的第一名店，今年也推出多款超值年菜組合，提供民眾選擇，業者透露，今年外帶年菜業績比往年成長一成左右。

生活中心／李世宸、郭南宏　台北報導知名物理治療師簡文仁，今天受邀出席世界安寧日路跑活動，帶動全體一起熱身，一起慢跑，身體力行響應器捐做公益，近期簡文仁也受學弟總統賴清德邀約出任國策顧問，他坦言過去聯絡賴清德的手機，已經收起來，現在兩人在很多場合互動，都靠眼神交會，彼此心有靈犀。

政治中心／楊凱安、蔡明政、陳崇翰、SNG 新北基隆報導副總統賴清德大年初一走春，回到萬里忠福宮發福袋，同鄉學長、知名物理治療師簡文仁頂著低溫來排隊，兩人簡短寒暄。在基隆慶安宮時，還有大學生送來親筆信，感激賴清德在他相依為命的父親病逝後，特地來探視勉勵，把握賴清德到基隆的機會，只為當面表達感謝。

政治中心／楊凱安、蔡明政、SNG  新北報導知名物理治療師簡文仁，以12生肖如意操聞名，他同時也是副總統賴清德60年好友與同鄉老學長，清晨他特別到萬里忠福宮排隊領福袋，並與賴清德話家常，受訪時他提到地方鄉親都很高興賴清德當選，他也重申賴清德老家沒有問題，就是做子女對父母必要的感恩。

生活中心／李世宸、李奕翰　台北報導每年都出一套「12生肖如意操」的物理治療師簡文仁，儘管已經退休，今年仍推出「龍年如意操改良版」，加強包括伸展、下盤強化部分，還順勢再推「手機健康操」，口訣是：上下看左右看前後看，像是頭、脖子、肩頸、手指都運動到了。

政治中心／陳妍霖　黃柏榕　台北報導總統候選人賴清德萬里老家，因礦區工寮改建，連日遭藍白陣營攻擊，讓身為同鄉的老學長，也是60年好友、知名物理治療師簡文仁看不下去，站出來力挺，要惡意攻擊的人不要死纏爛打，他還創作一首藏頭詩，要為賴清德加油打氣。

民視《醫學大聯盟》本集探討「衰弱症」問題，邀請了梁佑南、馬國賢、黃沐妍以及郭忠祐分組方式進行答題競賽！想不到馬國賢與黃沐妍屢屢拿下不少分數，馬國賢還驕傲的說：「答案就是反正都是自己的症狀」，讓主持人白家綺苦笑說，馬國賢真是拿用生命做見證！《醫學大聯盟》錄影現場

武漢肺炎疫情不斷升溫，民眾到處搶口罩、酒精，想辦法阻絕病毒，現在有醫生提醒，除了做好防護外，最重要的是要增強自己的抵抗力，因此自創「肺炎防疫操」，簡單六個步驟，不僅能有效活動筋骨，還能訓練自己呼吸，訓練肺活量，每次10分鐘，就能增加免疫力。

再過一週就是農曆新年，年夜飯免不了大魚大肉，又少有時間運動，知名物理治療師簡文仁再度設計一套「鼠年如意操」，一共4招8式。模仿老鼠動作，在家就能輕鬆做，強化心肺功能，也加強平衡能力，伸展筋骨又開運。

「飛躍羚羊」紀政，近年來來推廣日行萬步最健康，6月剛完成環島健走。今天與簡文仁老師受邀擔任創世基金會「愛消防公益健走」愛心大使，號召各界踴躍參加八月初健走活動，幫忙募款關懷植物人。