圖、文／CTWANT女星唐玲自2019年確診胃癌第四期後，歷經8次化療與切除三分之二胃部的治療歷程，未料2022年病情再度復發，癌細胞擴散至子宮與卵巢，必須再次接受手術。近期她也被診斷為糖尿病前期，健康狀況持續受到關注。28日她透過社群平台發文，首度完整吐露多年抗癌心境，坦言罹病後人生彷彿被「重新歸零」。

圖、文／CTWANT許多民眾平時經常久坐，繁忙的生活中又抽不到時間運動，造成運動量不足的狀況。家醫科醫師李思賢就建議，可以嘗試坐在椅子上執行「坐姿比目魚肌踮腳」，就能讓血糖上升幅度降低32%，不僅輕鬆、沒有空間限制，也幾乎不會導致肌肉損傷或疲勞。