過年連假來臨，民眾返鄉最害怕人潮車潮，有人路上一困就好幾個鐘頭，沒辦法上廁所，但專家就提醒憋尿久了，小心泌尿道感染，尤其女性因為泌尿道較短，感染率更高，營養師也建議，除了要攝取足夠水量保養外，也可以攝取益生菌或蔓越莓，減少發炎狀況。