生活中心／于士宸報導便當食用方便，可滿足一天所需的營養，是不少外食族的首選菜單。昨日（9）一名網友在臉書「爆料公社公開版」發文表示，老婆買的便當中驚見一整塊沒熟的雞腿排，咬了幾口之後覺得怪怪的，扒開雞皮一看才發現「裡面是生肉」，嚇得兩人急往醫院急診。

生活中心／黃君珮報導現代人常在工作中匆忙進食，卻往往忽視手部清潔，增加了健康風險，常常邊吃飯邊用電腦，一不小心就會將細菌、黴菌吃下肚，兒科醫師傑登近日在臉書分享一項實驗，用不同潔淨程度的手去觸摸白吐司，並放置一段時間觀察變化，其中有一片吐司是碰過電腦鍵盤後摸的，竟然表面一片黑，顯示潛藏大量細菌，令人震驚。

生活中心／江姿儀報導夏天潮濕悶熱，清洗衣物頻率增加，但很多人常常忘記浴巾也要洗。很多人習慣在洗完澡後將浴巾攤開晾曬，若是雨天來臨濕氣加重，浴巾根本沒乾過，這時溫暖潮濕的環境容易滋生細菌、發霉。研究細菌生理學的弗里斯通教授表示浴巾沒洗會變成細菌的溫床，更直言浴巾要「1時間」洗一次。

圖、文／周刊王不少人清理汽車時，會將顯而易見的垃圾清除乾淨，或是吸地墊上的碎屑等。不過專家指出，其實汽車上最髒的地方正是駕駛最常接觸的「方向盤」，由於肉眼看不到髒汙，經常被忽略清潔，直言方向盤可能比流動廁所、公共廁所的細菌還要多。

國際中心／張予柔報導很多人從小到大應該都聽過「5秒規則」，食物掉到地上只要在五秒內撿起來，就不算髒還能吃。這個說法看似合理，畢竟誰都不想浪費。不過，日前芝加哥一位微生物學家艾歇爾（Nicholas Aicher）在TikTok上實測，直接打臉了這個流傳多年的迷思。

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少人每天都會用水瓶喝水，但你多久清洗一次水瓶呢？美國普渡大學食品安全專家Carl Behnke副教授曾在校園內調查路人的水瓶清潔習慣，並研究水瓶當中的細菌，結果顯示，有些人很少或是幾乎不清洗水瓶，而這些水瓶當中就充滿了肉眼看不到的細菌。

圖、文/周刊王一項英國研究發現，一般民眾家中的電視遙控器，可能比馬桶還髒，甚至調查顯示上面大部分都被糞便所汙染。這項報告指出，電視遙控器是家中使用最頻繁的物品之一，但很可能也是清潔最少的物品之一。如果不對遙控器定期進行消毒，可能使住戶暴露於有害細菌、病毒甚至黴菌中。反過來說，「定期清潔遙控器，是預防疾病和保持家居健康的最簡單方法之一。」

圖、文／鏡週刊一般人清洗碗筷常用海綿清潔，但如果每天洗完碗筷後沒有仔細清潔海綿，它的孔洞中可能會殘留許多細菌，這些潛在的致病菌可能會污染盤子、餐具和水槽表面。因此，專家建議改用刷子清潔，因為刷子不僅更容易乾燥，清潔起來也更加省力方便。

生活中心／綜合報導許多租屋上班、學生族，都常以外食作為主要三餐來源，有時份量過大也會冷藏保存，下一餐再使用電鍋或微波爐再次加熱食物，近日就有研究顯示，微波爐內有超過700種微生物，其中還有「耐高溫細菌」，專家提醒「微波爐內的高溫殺不死」，甚至吃到汙染食物還有可能發生食物中毒、更甚敗血症的狀況，一定要多加注意。

生活中心／胡志欣報導COVID-19全球大流行，持續3年的肆虐，期間全民投入防疫，培養良好個人衛生習慣，提高公共衛生素養，而酒精、口罩也成為民眾必備的防疫物品。有些人在疫情後仍有很大的心理陰影，還是會隨身攜帶噴式酒精，把會接觸到的「公共區域」先消毒一遍。對此，短影音平台TikTok最近有1名女網友分享短片，「搭乘飛機『防病毒』的旅行祕訣」，引起網友熱議。

生活中心／林楷倫報導外出用餐時，許多餐廳常會提供各式各樣的調味料供顧客自行選擇，讓人依照個人口味調整餐點。然而，營養師林冠良特別提醒，使用調味品，尤其是醬油時，要格外注意其外觀。在取用之前，不妨先檢查一下醬油瓶身，若看到瓶口或瓶身上有「白色斑點」，這其實可能是菌的累積，顯示醬料可能已經受到污染，且有可能造成身體出現一些問題。

國際中心／周希雯報導西瓜是夏天的消暑聖品，多汁清甜果肉咬下去，一陣沁涼馬上貫徹全身，在炎熱夏天堪稱享受。不過大家切西瓜時，若看到裡面正在「冒泡沫」可要小心了！專家表示，可能是水果腐爛的跡象，若不慎食用恐怕會食物中毒，繼續切還可能導致西瓜爆開。

南部中心／廖錦雄、劉尹淳　高雄市報導颱風過後，國內感染類鼻疽暴增，高雄市截至8/14也累積23例個案，其中一例死亡，是有慢性病史的60多歲男子，颱風天外出腳踝受傷，後續出現呼吸急促、全身無力，發燒送醫後確診類鼻疽，短短6天不治身亡。醫師就提醒，類鼻疽死亡率高於40%，若有相關症狀，及早就醫服藥，消滅感染源。

生活中心／杜子心報導吃完飯你是否習慣將碗筷放在水槽泡水晚點再洗呢？現在有醫師指出碗筷若長時間泡在水裡不清洗，可能造成「細菌的繁殖場」，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒，在臉書粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》發文，指出5個錯誤的洗碗方式，反而有害健康 。

生活中心／林靜芬報導日常生活中各式各樣的用品每天都會與我們的身體碰觸，然而這些用品可能表面看起來很乾淨，實際上卻充滿了細菌和汙垢。重症科醫師黃軒列出十大生活用品，特別容易藏污納垢卻不易被發現，像是蓮蓬頭、洗衣機等等，醫師也教大家運用一些方法，維持它們的清潔。