民視新聞／吳彔瑾 綜合報導現代社會節奏快速，使得許多人一日三餐只能匆匆解決，長期下來不只腸胃可能出問題，甚至還可能出現維他命及礦物質攝取不足，所引發的新型營養失調，升高罹患高血壓等疾病的風險，因此專業醫師再三提醒，每天好好吃東西、攝取足夠蔬果才是唯一解方。

【NOW健康 辰蘊如／新北報導】45歲的張太太最近工作壓力大，常感覺快要感冒，便從藥妝店買了維他命C發泡錠。某天早晨她趕著出門，隨手拿了一顆直接吞下，才剛喝水就感覺胸口一陣劇痛，喉嚨像被什麼東西卡住般呼吸困難，腹部還出現劇烈脹痛。家人見狀立刻將她送急診，醫師診斷為發泡錠在食道與胃部產生大量二氧化碳，造成消化道急性擴張與黏膜灼傷。張太太萬萬沒想到，這顆看似無害的保健錠劑，差點讓她付出生命代價。

圖、文／品觀點根據藥師洪正憲在臉書粉專「藥師洪正憲-藥就趁憲在」發文指出，藥物性食道炎是臨床常被忽略的副作用，是指藥物吞服後未能順利進入胃部，滯留於食道造成發炎反應。

社會中心／馬聖傑、洪國凱 台北報導一名曾就讀警專的周姓女子，去年因捲入毒趴案遭到退學，她事後轉型網紅做代購，她最近販售一款，號稱來自韓國的"維他命棒"，號稱吸食可補充維生素，但被抓包，這根本就是電子煙！台灣明文規定，禁止輸入、販售電子煙，最高可罰五千萬元，這名前警專生，恐怕得面臨重罰。

生活中心／綜合報導你時常吃外食嗎？長期缺乏營養，小心大腦會加速衰退！營養師根據衛福部國民營養健康調查，點出國人在維生素跟礦物質長期未達建議攝取量，可能進而再影響大腦功能，最新研究指出，綜合維他命有助延緩大腦認知功能的衰退，醫師建議民眾飲食要均衡，也可適時補充營養品。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

生活中心／綜合報導您經常忘東忘西嗎？研究顯示大腦認知功能在壯年就開始下滑，專家建議民眾年輕時就要自我照護，透過健康飲食、充足睡眠、適度運動、活躍社交來保養腦健康，也有研究顯示，綜合維他命有助於延緩記憶力的衰退。

即時中心／李昶毅報導鴻海創辦人郭台銘雖競選黨內初選失利但仍動作頻頻，今（27）日他上午透過臉書發文「說故事」，表示「沃爾瑪的維他命」故事可說是社會住宅啟示，並說「庶民維他命」的成功，並沒有影響到「富人維他命」的市場，反而讓更多的消費者習慣補充維他命。

本土COVID-19疫情擴散，防疫需求大增，民眾搶購快篩試劑、維他命、血氧機等，推升連鎖醫藥通路業績，包括杏一、諾貝兒都繳出佳績，其中杏一4月營收衝上新台幣6.65億元，創下歷史新高紀錄。

影音中心／陳韋如報導近日全台疫情持續升溫，單日確診持續創新高，不免讓民眾心慌慌，除了勤洗手、戴口罩做好防疫措施外，有中醫背景的YouTuber「77老大」建議，可以從飲食、居家運動著手，多吃富含維他命C的奇異果、葡萄柚等蔬果，提高免疫力，以及每天運動30分鐘，增加保護力，77老大更大開玩笑，比拜九天玄女還有效果。

生活中心／綜合報導近期本土疫情延燒，不少家長會買維他命等營養食品給小孩，希望能增添抵抗力。不過，有一名網友分享，朋友送姪子上課時，買了維他命C給姪子吃，沒想到到校後，校方突然致電家長「弟弟吃了維他命後嘴吐泡泡」，讓媽媽急忙跑去學校瞭解情況，真相也隨之曝光。

生活中心／李明融報導為了讓身體維持健康，有些人會選擇食用維他命，根據調查，國人一年食用保健食品金額可興建2.2座台北101，又以維他命最受歡迎。不過食藥署提維他命不只是屬於食品，高濃度的維他命也是屬於藥品的範疇，如果不當使用也可能會造成藥品的交互作用。食藥署指出，以下這5款維他命，若搭配這些藥物，服用前要先徵詢醫師或藥師。

影音中心／劉又瑋報導苦蘵是一種原產於祕魯的果實，在早期台灣的鄉村道路邊經常可見，因為包覆的外殼如同燈籠或鞭炮，又被老一輩的人稱作「燈籠草」或是「炮仔草」，由於苦蘵在夏季所結的果實，嚐起來有明顯苦澀味道，無法獲得大家喜愛，目前在台灣已經快要不見蹤跡。YouTube頻道「旅遊真台灣」的經營者Patrick和Lena，近日造訪嘉義一座專門種植苦蘵的農場，一嚐這款快要在台消失水果的滋味，果實除了營養滿分，

影音中心／劉又瑋報導人體需要許多營養物質維持機能正常運作，其中維他命D除了幫助身體鈣質吸收維持骨骼健康，也能提升整體免疫能力，近期更有研究指出，體內維他命D濃度較高的人，感染武漢肺炎機率較缺乏的更低，然而根據《國民營養狀況變遷調查》的數據顯示，約有6成國人缺乏維他命D，竹山秀傳醫院外科醫師蘇啟成表示，從食物和陽光攝取的難度不小，他除了給出每人血液中維他命D最適當濃度，也分享自己的一天攝取量。

生活中心／丁雅芳報導許多女性因為熬夜、身體虛弱、或是自身體質，會導致經期出血量多的情形，衛生棉一直換，但血還是流不停，甚至出現頭暈的情形。對於這種情況，婦產科醫生建議，平常可以多攝取富含「維他命K」的食物，如菠菜、高麗菜，這樣能使經期來時比較舒服。