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  • 缺乏運動
  • 男性也有更年期?肥胖、糖尿病風險增高 名醫曝這招可望逆轉病情
    2021/09/21 12:51:18

    男性也有更年期?肥胖、糖尿病風險增高 名醫曝這招可望逆轉病情

    影音中心/廖國安報導男性到了一定年紀後,可能出現睪固酮下降的趨勢,身體產生類似女性更年期的情況,如情緒不穩、肥胖、運動能力下降等,此外,睪固酮低落的人中,若是有糖尿病高風險的病患,有望在補充足量後逆轉病情。前台大醫師網紅「蒼藍鴿」便製作一期詳解「男性更年期」的節目,分享如何檢視自己是否可能缺乏睪固酮,以及該怎麼補充等。
  • 罹患阿茲海默症不只是老化 生活中這些壞習慣也會造成
    2021/09/17 09:14:00

    罹患阿茲海默症不只是老化 生活中這些壞習慣也會造成

    【NOW健康 編譯組 外電報導】大家都知道,不良的飲食習慣和缺乏運動,會對大腦和身體健康有害;此外,還有許多微小的日常習慣會影響大腦的認知功能。克里夫蘭醫學中心女性阿茲海默症運動預防中心主任兼神經心理學臨床培訓主任Jessica Caldwell博士指出,改變小習慣,就可以幫助提升腦力。1.負面思考根據美國退休人員協會的說法,悲觀和負面的想法,與記憶功能下降有關。1項發表在《阿茲海默症和失智症雜誌
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