影音中心／楊軒報導天氣寒冷時來上一碗熱湯，是不少人的飲食習慣，但看似暖胃的湯品，若攝取過量恐對腎臟造成負擔。腎臟科醫師洪永祥列出，「5大傷腎湯品排行榜」，包括拉麵濃湯、酸辣湯與各式羹湯、火鍋湯底、長時間熬煮的大骨湯，以及來源不明的藥膳補湯。他強調，一碗豚骨拉麵湯的鈉含量，甚至可能高達3500至5000毫克，遠超過世界衛生組織建議成人每日2400毫克的鈉攝取量，他也提醒，可以選清湯避濃湯、熬煮不超過

圖、文／享民頭條  記者/葉佳欣拍攝情侶相處，飲食習慣的磨合往往是最大的考驗。近日一名男網友在社群平台發文求助，表示自己為了體貼吃素的女友，特別準備了鴛鴦火鍋想浪漫一下，沒想到卻因為一顆「魚丸」引發感情危機。文章一出，隨即引發兩派網友激烈爭執，甚至意外讓特定品牌的魚丸成為討論焦點。

生活中心／吳宜庭報導記性變差、情緒起伏大、專注力下降可能與長期生活習慣不良有關。營養師彭逸珊指出，大腦是身體的「總司令」，若飲食與作息長期失衡，容易讓身體陷入慢性發炎狀態，不僅影響情緒與記憶力，還可能加速腦部老化，增加慢性病風險。她提醒，與其等到問題出現才補救，不如從日常細節開始護腦。

生活中心／于士宸報導刷牙是每個人一天之中必做的日常動作，好的刷牙習慣有助於身體健康，但不少民眾對於刷牙習慣可能存在很大的疑惑，不知道該怎麼做才是最正確標準的。對於刷牙前，「牙刷要不要先沾水」一事，也曾在網上引發不同的觀點，對此，日本千葉縣船橋市「大神宮牙科診所」的牙科衛生師軍司繪理香，近日針對刷牙習慣與牙刷使用方式提供了專業建議。

民視新聞／謝郁瑩 綜合報導日本今年（2025年）夏天，異常炎熱，也讓民眾的買房習慣，悄悄出現轉變。房仲業者指出，坐南朝北、而且位於中間的樓層，因為能夠避開強烈陽光，成為現在的購屋和租屋首選。

中部中心／張喬羿、蔡枘埏有北部遊客在台中一間水煎包店，看見令他震驚的一幕，店家竟然直接將醬料罐"插"進水煎包裡！影片po網立刻掀起大量討論，不過也有許多人跳出來表示，這就是台中人的獨有吃法！

生活中心／李明融報導許多人從小就被教育每天都要有刷牙的習慣，以維持牙齒健康，不過日前有網友分享自己從小的經驗，他竟然表示從「幼稚園後沒刷過牙」，接下來一直到長大都只有用清水漱口，也沒有任何蛀牙的狀況，直到升上大學之後被提醒要刷牙反而蛀牙，讓他又不敢再刷，也沒有再出現蛀牙的情形，貼文立刻引發網友熱議，疑惑表示「不會痛不代表沒蛀牙！」，還是建議他要有定期刷牙的習慣。

娛樂中心／邱瀅如報導職棒統一獅啦啦隊「Uni-Girls」日籍成員千紘（Chihiro）、希美（Nozomi），擁有甜美外型及活潑性格圈粉無數，憑藉精湛舞蹈實力狂吸大票球迷喜愛，今（2024）年來台發展人氣飆升，曾透露不排除明年續約，引起外界關注，最近兩人上網路節目受訪，談到台日差異及心得，2人自曝「2習慣」快成為在地台灣人了…。

生活中心／胡志欣報導中文是全是世界上使用人數最多的語言之一，而台灣和中國都同樣相同語言，但習慣用語上卻有差異。今（10）日有網友在台灣知名論壇發文表示，看到有中國人對於台人常用「叫」感到很奇怪，「中國人常常講，我『讓』你去吃飯你還不吃」、「聽到台灣用法，我『叫』你去吃飯怎還不吃，覺得很奇怪」，不禁好奇「有沒有我讓你XX了嗎、我讓你搞XX了嗎的八卦？」話題引發討論。

生活中心／郭嘉柔報導許多人在吃飯時都有自己的習慣，雖然大部分都不至於對他人造成影響，但對於敏感的人說，可能會覺得看不慣，甚至進而產生厭惡感。荷蘭知名實況主「Siv HD」，在Youtube上擁有173萬人次訂閱，影片主題多以玩線上遊戲居多。他在2023年3月表示要移居台灣，隨後在5月抵達，至今仍在台生活，不過在居住1年3個月左右後，他發現許多台灣人在用餐時會有「1習慣」，令他發文直批「真的很噁心。

生活中心／郭嘉柔報導許多大小朋友都愛吃炸物，知名連鎖速食店也是不少人的最愛，除了餐點豐富、選擇多外，還能快速簡便解決一餐，因此深受歡迎。不過經常透過社群平台分享台日文化差異的「日本人的歐吉桑」，就發現台灣人吃薯條時有「1習慣」，讓他訝異的說「衝擊很大！」，也直言這樣的吃法會令很多日本人驚訝，並好奇的問「這是不是台灣人的正常吃法？」。貼文曝光後，隨即吸引眾人熱議，有不少人都點頭「從小到大都是這樣吃。

生活中心／陳致帆報導台灣早餐種類眾多，各地區都有特色美食，而南北民眾的飲食習慣，也因此有所差異，無論是口味、食材還是吃法，都大不相同，近日就有網友分享，長期在台北生活後發現，北部民眾在早餐店吃蛋餅都不會沾醬，讓他不禁好奇原因。貼文曝光後，也引發網友熱議。

影音中心／莊薇妮報導各個國家因為風俗民情不同，發展出不一樣的文化和禮儀，近期日本網紅三原，整理出來外國人來到日本遊玩，需要注意的事情，其中三原提到，台灣人在使用筷子吃飯時，有不少下意識的習慣，在日本來說是禁忌，容易引起反感，讓不少台灣網友看完影片後，嚇壞道：「很多台灣人真的會這樣」。

影音中心／莊薇妮報導住在台灣多年的香港YouTuber「Lala」，經常在頻道分享港台文化差異，受到不少粉絲關注。近期Lala坦言，自從來到台灣生活後，她就產生了不少奇怪的習慣，並舉例，身為香港人的她，很擔心因為自己的言行舉止，讓台灣人對香港人扣分，調侃自己有「被害妄想」，而網友聽後則表示：「不要太多慮，快樂生活最重要」。

影音中心／莊薇妮報導世界各國因風俗民情不同，發展出不一樣的飲食文化和餐桌禮儀，而近期南韓YouTuber英玹，帶著來台旅遊的同鄉朋友茶炫，和2位台灣朋友一起吃飯，怎料過程中，英玹發現2國人吃飯時，有一個習慣很不一樣，讓網友看完影片後留言解釋：「長輩很介意。」。