生活中心／林靜芬報導時序進入雨水節氣，表示春天要到了，降雨也會跟著增多，而且天氣容易陰濕、變化不定，乍暖還寒，氣溫溫差大，要適時增減衣服，才不會受涼感冒，翰醫堂中醫診所提到，民眾在此節氣，飲食部分要注意因為陰濕的氣候、容易使脾胃的陽氣變弱，因此應注重「健脾養胃」、「益氣生津」、「增強免疫力」！

生活中心／林靜芬報導季節轉換，您的身體狀況是否頻頻亮紅燈？醫師提醒，季節變換，特別是由暖冷季節的轉換，可能使人更容易感冒或感染流感病毒。這季節要特別注意自身的抵抗力是否穩定！如果有以下「４種跡象」出現，就可能是免疫力出問題！