圖、文／CTWANT端午連假進入尾聲，不少民眾家中冰箱裡仍存放著尚未吃完的粽子。近日有網友分享自己加熱粽子的方式，意外掀起熱烈討論。原來他並非使用一般電鍋外鍋加水蒸熱，而是直接將粽子放入鍋內水中加熱，特殊作法讓許多網友直呼長知識，甚至有粽子業者出面認證，表示這其實才是最能保留風味的加熱方式。

圖、文／桃園電子報端午連假期間，不少民眾已經踏上肉粽的肥胖之路。營養師高敏敏於臉書提到，根據國民健康署資料顯示，一顆傳統肉粽熱量約在450至700大卡不等，相當於1.5至2碗白飯的熱量。她並指出，若連假期間飲食無節制，早餐、下午茶各吃1顆，晚餐配菜再吃半顆，短短一天就可能多攝取超過1000大卡以上。不過，若端午後隔天量體重發現「胖了2公斤」，先別過度恐慌，因為那並不全然是脂肪。

生活中心／綜合報導端午節連假到來，不少民眾會整理冰箱找出先前冷凍保存的肉粽，不過若冷凍庫裡還躺著半年前、甚至一年前沒吃完的「陳年肉粽」，可要特別小心！腎臟科醫師洪永祥就特別提醒，這類被戲稱為「殭屍粽」的冷凍肉粽，即使外觀看起來沒有異狀，也不代表適合繼續食用，尤其慢性腎臟病患者若吃下保存不當的肉粽，嚴重時恐引發急性腎損傷。

財經中心／楊思敏、戴亞倫　台北－高雄報導19日是端午節，高雄鳳山有一位阿嬤，自己一個人包了500多顆粽子，肉粽只賣15元，超高CP值吸引民眾，清晨就來搶買。另外台北南門市場，一早八點就湧入採買人潮，除了買粽子，也採購拜拜要用的熟食。粽子攤商表示，今年原料成本平均漲2成，但售價沒漲，自行吸收。

即時中心／顏一軒報導為讓弱勢族群也能感受佳節團圓與溫馨氛圍，民進黨雲林縣黨部與立委劉建國服務處於昨（18）日下午3時在虎尾多功能活動中心共同舉辦「粽香傳愛、幸福雲林」愛心捐贈活動，捐贈近5000顆肉粽給縣內多個社福團體，希望透過實際行動將社會溫暖送進每一個需要關懷的角落。

南部中心／鄭榮文、曾虹雯　嘉義報導縣市長選舉開跑，民進黨嘉義市長參選人王美惠端午節這天，來到肉粽店當起臨時店長，和鄉親博感情。台中市長盧秀燕也南下嘉義，和嘉義市長黃敏惠同框合體，要替參選嘉義市長的前立委張啓楷加油打氣。

生活中心／林善柔報導端午節除了划龍舟、立蛋外，吃粽子更是不少家庭不可缺少的傳統。不過隨著南北粽口味不同，加上各家餡料選擇越來越豐富，也讓「哪些配料根本不該在粽子裡」成為每年熱議話題。近日就有網友好奇詢問肉粽最雷餡料，意外釣出大批網友分享，其中3種配料更被瘋狂點名。

圖、文／醫健新聞記者蕭麗鳳／彰化報導每到端午節，家家戶戶飄散著粽香，不少民眾一口氣吃下好幾顆肉粽，卻在節日過後因胃脹、消化不良、胃食道逆流甚至腹痛而就醫。彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿提醒，肉粽不是不能吃，但若短時間內攝取過量，加上飲食不均衡，容易讓腸胃負擔加重；若本身有胃腸疾病、三高或膽囊疾病，更要特別留意份量。

即時中心／黃于庭報導端午節即將到來，財政部關務署提醒民眾，自海外回國千萬不要攜帶肉粽、香腸、肉乾或肉鬆蛋捲等豬肉製品，也不要上網購買境外含肉製品，並提醒海外親朋好友，切勿寄送上開物品回國，否則恐違反動物傳染病防治條例規定，最高可能遭裁罰100萬元，民眾切勿疏忽，以免遭受重罰。

南部中心／劉安晉、莊舒婷　高雄市報導端午節將至，高雄有民眾發揮愛心，號召志工一起包粽子做公益，１４日一早就湧入大批志工幫忙一起包粽子，今年要挑戰包滿2500顆愛心粽子，送給讓弱勢族群，讓他們也能在端午佳節感受到社會溫暖。

中部中心／李文華彰化報導彰化縣鹿港鎮公所，今天上午舉辦土雞特賣活動，現場準備800隻土雞，每隻重達約4台斤，由於價錢幾乎是市價的一半，吸引不少民眾，一早就來排隊搶購，公所為了讓民眾買的放心，現場也有三杯雞米粉，雞湯美食，各500份提供試吃，鎮長表示品嘗過後滿意再買。

生活中心／綜合報導端午節就快到了，應景的粽子，根據消保處調查，高達5成2的市售粽子，都漲價了，業者表示，原物料漲不停，尤其肉粽少不了的豬肉，就算大量採購，還是從一斤140元漲到160元，不過，有商家擔心嚇跑老客人，只能自己吸收，不敢漲價。

中部中心／綜合報導力拚年底選戰，綠營台中市長參選人立委何欣純，周日參加端午節活動，在肉粽上借題發揮，她大酸現任市長盧秀燕，台中捷運藍線，像是粽子打死結，執政八年，工程一再延宕，預算從1600多億一路飆漲，如今恐還要追加上千億，綠委蔡其昌也痛批，這預算多到能再蓋一條捷運。

即時中心／高睿鴻報導近期端午佳節將至，不少民眾會規劃返鄉團聚、或出國旅遊，甚至想帶著粽子分送應景。不過，移民署今（3）日特別提醒，返國入境時，也得為防疫多留一份心，行李中可裝美好回憶，但切勿攜帶「來自疫區的豬肉及其製品」入境；若因疏忽而違反規定，最高恐挨罰台幣100萬。也就是說，即便國人有端午吃肉粽、送肉粽的習慣，依舊不能攜入國門。移民署呼籲，讓我們一起守護台灣防疫安全，讓端午佳節更安心。

生活中心／綜合報導輝達執行長黃仁勳主題演講的"背板"，總是讓所有人都很期待，還被稱作是"明牌藏寶圖"，這次有一大亮點，他把他的"美食供應鏈"也放上去了，業者們直呼實在很驚喜，也真的帶來不少人潮。