政治中心／巫旻璇報導被視為國民黨角逐高雄市長熱門人選的立委柯志恩，19日受訪時表示，預估未來市長選戰的主要對手，很可能會在民進黨立委邱議瑩與賴瑞隆之間。柯志恩也點名邱議瑩以大罷免之名全國走透透，「秀肌肉」動作明顯在爭取初選出線。對此，邱議瑩透過臉書PO出肌肉圖，幽默喊話「我現在就能秀」。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年來健身風氣盛行，許多人為了健康或外觀而投入增肌訓練。對中老年族群而言，肌力訓練更是預防肌少症的重要關鍵，不僅能幫助增強體質、延緩身體功能衰退，還能降低跌倒風險、維持日常生活品質。然而，有些人認為只有「練大重量」才會長肌肉，但復健科王思恒醫師指出，低阻力的肌力訓練只要做到「接近力竭」，一樣可刺激肌肥大，而且有些族群反而更適合這種訓練方式。

圖、文／周刊王雞肉雖然是許多健身族的優質蛋白質來源，但過量攝取可能對健康造成負面影響。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒提醒，燒烤或煎炸等高溫烹調方式會使雞肉產生致癌物質，且現代養殖業使用的飼料添加劑可能殘留於雞肉中，影響其營養成分和健康屬性；若飲食中「只吃雞肉」，也可能導致營養不均衡，缺乏多樣性，因此建議攝取雞肉時，遵照「4-W原則」，才能吃得開心、活得長久。

民視新聞／綜合報導平時重量訓練，能防止身體肌肉流失，今年70歲的他，40年來每天都健身，退休前規律運動，幫助他在工作時，有體力；退休後，則是成為他的生活重心，一頭銀白頭髮的李寶康，深蹲可以舉，硬舉還是健美比賽的常勝軍，打算繼續比到80歲。

娛樂中心／綜合報導近日檢方調查男星王大陸的閃兵案，陸續查出台灣有許多男藝人偽造病歷逃兵，像是陳零九、陳大天、李銓、威廉、大根等藝人都涉案，消息曝光後引發外界討論及關注。對此，模特兒出身的藝人李沛旭也在社群上曬出當兵照，並發文表示「不要再瞎湊熱鬧來問了」，沒想到網友看見竟歪樓喊「現在變更粗了」。

國際中心／黃鄒承恩報導日本網紅Ruibosu曾是體重高達137公斤的上班族，身高僅170公分，體脂率一度飆到42.9%，身形圓潤且略顯邋遢。疫情期間，他決心徹底改變自己，訂下「人生最後一次減肥」的目標，靠著每日運動、嚴格控管飲食，一年內成功減掉將近70公斤。瘦下來後的他，五官立體明顯，整體氣質大幅提升，讓網友驚呼簡直是「日版彭于晏」。

現在許多注重健康的民眾，會靠運動加上飲食調整，增加自身的肌肉量，而不少健身族更是大量攝取蛋白質來養肌肉，而隨著健康生活意識抬頭，養肌肉已經不僅僅是打造好體態、更是預防肌少症的健康訴求。

南部中心／廖松筠、陳芷萍   台北市報導愛爾麗醫美集團與職棒統一獅合作，舉辦高科技醫療代言記者會，愛爾麗集團董事長常如山還與統一獅球員潘傑楷、蘇智傑一起大跳台灣尚勇。除了持續冠名贊助統一獅外，同時也捐贈350萬的先進AI設備，幫助球員改善肌肉痠痛，運動疲勞等問題。

生活中心／陳佳侖 台北報導創作潮男 KIRE 化身性感 EROS 愛神開唱成功征服爆滿歌迷，擁精壯身材的他不浪費自己冰塊肌，演唱會「戰袍」不僅皆以布料少緊身造型為主，更突破過往「裸露」尺度，一口氣挑戰肚兜、女性 SM 造型等超「辣」服裝，其中一套「白色線條裝」更把「若隱若現」的性感概念襯托到極致，無論胸腹肌、狗公腰甚至身上「兩點」都「微露」顯盡，看得全場粉絲臉紅心跳不說，更讓現場九成女性歌迷瘋狂吶

圖、文／鏡週刊2月8日是大S過世後的頭七，也是與具俊曄結婚3周年，當天徐媽、小S、許雅鈞、阿雅、Makiyo、邱瓈寬等人齊聚大S家，據「壹蘋新聞網」報導，過去熱愛健身體格強壯的具俊曄，面對愛妻離世，肌肉瞬間消風，看得出其受傷不已。

政治中心／陳柔安、李志銳　台北報導過年吃太多了嗎？跟著她們一起動一動！民進黨立委邱議瑩，揪好姐妹蘇巧慧、黃捷和吳沛憶到健身房練肌肉，邱議瑩展現驚人的核心肌力，嚇壞大家，而好久沒運動的黃捷，差點撐不下去，隊友在旁邊喊話，多做一下，就等於替選民爭取一筆預算，她竟突然充滿動力，現場笑成一片。

柯文哲夫人陳佩琪，最新發文形容丈夫像個失智前兆的老人，交保回家當天講話，詞語卡卡、舌頭打結，但被網友狠酸，是在幫保外就醫鋪路嗎？綠委也質疑，沒有得到對自己有利的的判決，就打出悲情牌。爆料曾親自送錢給陳佩琪的昔日輔選幹部鄭淑心，今天則證實已收到陳佩琪的存證信函。

南部中心／洪順德、朱弘丞、陳芷萍   屏東報導澳洲消防員日曆猛男，造訪屏東墾丁，與屏東縣的消防員進行一場沙灘排球賽，兩國的消防猛男不只秀球技，也大秀肌肉，澳洲消防員現場還公主抱起女生，生猛畫面，不少女性朋友看得很興奮。

民視新聞／連忻 綜合報導中風或其他腦損傷，很可能會嚴重破壞大腦中，控制運動的區域，導致大腦無法傳遞神經連結給肌肉，造成麻痺或癱瘓，近來英國研究機構推出一個復健手環，只要套在前臂上，機器能測出神經活動，促進神經和肌肉的連結。

娛樂中心／綜合報導模特兒出身的藝人李沛旭，因演出《犀利人妻》、《小資女孩向前衝》以中、英文夾雜的獨特搞笑風格深受許多觀眾的喜愛，被視為「最強綠葉」。在電視劇《春梅》首次挑戰反派角色更是讓他人氣急升。近日他在國際名導盧貝松在台拍攝的新片《Weekend in Taipei 台北追緝令》演出反派角色，超壯的體態加上發狠的眼神，引發熱議。近日他在社群上分享一張電影劇照，讓粉絲們忍不住大讚根本「台灣巨石強