影音中心／劉又瑋報導工作繁忙的上班族，經常在辦公室坐一整天，緊盯電腦持續7、8個小時，下班之後，可能又利用閒暇時間滑手機，長期過著這樣的生活，很容易造成肩頸部位不適，為了緩解痠痛不少人選擇給人推拿放鬆，不過中醫師黃獻銘指出，肩頸不舒服不一定能透過按摩舒緩，因為肌肉並非緊繃要放鬆，反而很可能是無力要加強，他提出3種可能造成一般人肩頸痠痛的原因，也提供兩個有效解決方法給大家參考。