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  • 肩頸姿勢
  • 一堆人姿勢錯誤!物療師曝舉手看手機「脖子更疼」 示警:容易肩頸痠痛
    2024/04/23 16:26:07

    一堆人姿勢錯誤!物療師曝舉手看手機「脖子更疼」 示警:容易肩頸痠痛

    影音中心/王雅瑜報導現代人滑手機時,擔心低頭太久,會對脖子造成傷害,有些人便將手機舉至視線高度,認為這樣,就不會對身體造成影響。物理治療師SunGuts日前表示,「舉著手看手機」姿勢對身體的傷害,其實比「低頭看手機」還要大,他解釋,當人舉手時,便會對肩膀造成負擔,一旦姿勢使用過久,就容易肩頸痠痛。
  • 帕運桌球選手林彥穎(左)、帕運地板滾球選手陳姿妏(中)、帕運桌球選手趙姵俙(右)。(圖/趙姵俙提供)
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