疫情期間在家辦公，如果覺得肩頸卡卡、手麻無力，小心頸椎椎間盤突出找上你！骨科門診就發現近，期使用3C出現頸椎病的民眾多出兩成，建議平常在辦公就可以透過頭部運動，來保養頸椎，或是放顆小抱枕和毛巾，讓背挺直保持良好姿勢，3C達人也分享辦公好物，輔助平日保養。