圖、文／CTWANT努力增肌、狂補蛋白質，應先留意腎結石！泌尿科醫師胡蔚祥指出，就有位健身族想增肌，卻因腎結石痛到送急診，事實上如果增肌期間若只顧著吃高蛋白、補劑，忽略水分補充與飲食均衡，反而可能增加結石風險。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名30多歲男性日前出現後腰痠痛、悶痛，原以為是肌肉拉傷或姿勢不良，先至復健科就醫，後續檢查才發現，疼痛竟與腎結石或輸尿管結石有關。耕莘醫院泌尿外科張建偉醫師提醒，腎結石並非中老年人的專利，年輕男性若反覆腰痛、血尿或排尿不適，也應提高警覺。

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導新北市一名30多歲男性，日前出現後腰痠痛、悶痛的症狀，以為是肌肉拉傷或姿勢不良，先至復健科就醫，沒想到，進一步檢查後才發現，造成疼痛的禍首竟是泌尿道結石所致！醫師提醒，即使進入秋季，仍不能輕忽結石風險，且腎結石並非只發生在中老年族群，年輕男性若出現反覆腰痛、血尿或排尿不適，也應提高警覺。

圖、文／醫健新聞文／記者呂佳恆台灣氣候悶熱，若平時未補足充沛水分，當心「腎結石」悄悄找上門，事實上，隨著秋冬季節的來臨，天冷時來上一份小火鍋、麻辣鍋等，是在幸福不過的事情，但是高湯中的草酸、普林、鈉等，也可能增加腎結石的風險，泌尿科王建勝醫師指出，許多民眾常將初期的腰部痠痛誤以為是肌肉拉傷或姿勢不良，直到結石掉入輸尿管引發劇烈難耐的「腎絞痛」，甚至出現血尿才緊急送醫，他呼籲民眾若出現相關症狀，應盡

圖、文／CTWANT美國北卡羅來納州一名33歲女子貝拉米（Cierra Bellamy）因身體劇痛，以為自己罹患腎結石，急忙搭車前往醫院；不料貝拉米在途中突然發現羊水破裂，才知道自己懷孕快要分娩，並於抵達醫院不久順利產下一名健康女嬰。事後貝拉米解釋，與伴侶都有避孕，且完全沒有懷孕症狀，也透露已陸續為寶寶準備各種生活用品。

娛樂中心／李明融報導實力派歌姬温嵐（Landy）日前驚傳因病緊急送醫，甚至一度住進加護病房（ICU）與死神拔河！所幸在醫療團隊全力搶救下順利脫離險境。昨（16）日適逢她 47 歲生日，温嵐在社群平台感性發文，向陪伴她度過難關的家人、醫護人員及粉絲報平安，並正式宣告將在「暑假過後」重返舞台。她更透露，浴火重生的首場復出秀，將獻給台灣東海岸的歌迷。

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名50歲的貴婦，平常最愛追劇，常常追劇追到忘了喝水、憋尿不上廁所。今年一月跟三月才因腎結石接受震波碎石手術，五月初又因為後腰疼痛就醫，超音波顯示雙側腎臟有滿滿的結石，兩顆腎臟看起來猶如雜糧麵包鑲滿了葡萄乾，最後決定接受軟式輸尿管鏡雷射碎石手術，透過軟式輸尿管鏡進入雙側腎臟，以雷射打碎石頭後吸出碎石。

娛樂中心／綜合報導46歲「動感舞后」温嵐5月因腎結石引發敗血性休克，一度被送進加護病房搶救，所幸歷經11天治療後脫離險境，她事後也寫下長文、分享與死神擦肩而過的經歷，湧入一票網友關心。如今溫嵐已順利出院返家休養，近日也與演藝圈好友相約提前慶生，好友徐若瑄曬出聚會畫面，曝光溫嵐病後首度公開露面，好氣色令網友們放心不少。

圖、文／CTWANT46歲温嵐日前因腎結石引發敗血性休克，緊急送醫並入住加護病房（ICU）11天，一度傳出病況危急。歷經20天治療與休養後，已平安出院返家休養。她在6月30日被時報周刊CTWANT直擊大病初癒後首露面，現身台北市信義區一間五星級飯店，與天王周杰倫御用編曲人低調會面，積極為復出暖身。

生活中心／綜合報導近來天氣越來越炎熱，許多人會注意防曬，卻沒想到高溫恐對腎臟造成衝擊。就有醫師提醒，面對夏季高溫，若民眾長時間待在乾燥的冷氣房內，且未即時補足水分，恐讓罹患腎結石的風險飆升。另外，醫師還特別示警「這類人」是腎結石高危中招族群，若排尿時發現「這3種情況」則是身體發出的缺水警訊，記得要即時補充水分。

生活中心／綜合報導現代人工作壓力大，熬夜加班或運動前常習慣來一罐能量飲料提神，但這類看似神助攻的飲品，恐正悄悄透支你的健康！近日有醫師發文示警，表示能量飲料隱藏「三大危險成分」，若過度依賴，不僅會引發頻尿、結石，更可能重創男性精蟲品質，女性受孕也會卡關。

生活中心／杜子心報導許多人疲勞駕駛都會拿一罐提神飲料「續命」，還有不少上班族加班想睡時也會喝一罐提神飲料重振精神，不過如果長期攝取過多的提神飲料，可能正悄悄傷害身體。泌尿科醫師江佩璋指出，市售提神飲料普遍含有高濃度咖啡因與過量糖分，長期依賴不只讓人頻尿、急尿，嚴重還可能影響泌尿與生殖系統，甚至增加感染與結石風險。

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】10月連假多又適逢中秋佳節，少不了與親友相聚喝酒烤肉，不過又常聽到有人說「多喝啤酒，利尿又可以把腎結石沖出來」，這究竟是真的嗎？亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師提醒，喝啤酒會利尿，加上大量尿液確實有機會沖走非常小顆的結石，但長期喝太多啤酒反而可能讓結石越長越大、加重腎臟負擔，喝白開水才更有助益。

即時中心／徐子為報導因京華城及政治獻金案遭羈押禁見一年的前民眾黨主席、前台北市長柯文哲，日前終獲7000萬元交保，柯妻陳佩琪今（28）天稍早又發文，質疑台北看守所飲用水質不佳，「喝北所水約半年就會跑出石頭（指體內結石）來」，對此，北所對此駁斥並說明。

即時中心／高睿鴻報導國人矚目的「京華城案」歷經馬拉松式開庭，近日迎來新進展。北院先前判定，證人詰問程序已執行到最後階段，故裁定前民眾黨主席柯文哲7000萬交保。睽違1年暫時結束羈押，柯的動向及身心狀態備受外界關注；而柯妻陳佩琪稍早發文指，柯文哲近期做體檢，發現又有腎結石的狀況。她宣稱，今（2025）年4月初開刀後以為「石頭都打掉了」，結果現在又跑出來；因此陳佩琪的結論是，「他喝北所的水約半年，就會