影音中心／呂聿茹報導現代上班族因為工作忙碌，經常選擇外食處理三餐，尤其是便利超商的食品，簡單、快速又可以填飽肚子，卻讓人容易忽略飲食的均衡。對此，初日診所吳榛槿醫師表示，長期的飲食不均，除了會影響腸道健康，也會影響大腦的情緒與認知表現，並分享4步驟改善腸道健康，成功讓患者減重12公斤，且治好長達數十年的腹瀉問題。